Главный врач клиники AVRORACLINIC, Арам Давидян, объясняет, как простые сахара способствуют развитию кариеса. Он также рассказывает, какие продукты помогают укрепить здоровье зубов, стимулируя выработку слюны и нейтрализуя кислоты.
Врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, и главный врач клиники AVRORACLINIC Арам Давидян сообщил, что одна из причин возникновения кариеса связана с потреблением простых сахаров.
"Конфеты, газированные напитки, выпечка и сладкие йогурты не только насыщают нас, но и служат пищей для бактерий, обитающих в зубном налёте," — отметил он в интервью Радио Sputnik.
Эксперт пояснил, что чрезмерное количество сахара активизирует процесс выделения кислоты микроорганизмами.
По мнению специалиста, для укрепления здоровья зубов важно употреблять полезные жиры, белки, клетчатку и пищу, богатую витаминами.
"Минеральная вода без содержания сахара, молочные продукты, орехи, зелёные овощи и твёрдые овощи способствуют увеличению выработки слюны, которая, в свою очередь, помогает нейтрализовать кислоты," — добавил Давидян.
Ранее врач-стоматолог Дина Озрокова делилась рекомендациями по уходу за зубами при воспалении дёсен.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/sahar-razrushaet-zuby-sovety-ot-glavnogo-vracha-kliniki_1260048