СКОЛЬКО ПРОДЛИТСЯ ЭФФЕКТ ОТ ПРОЦЕДУР?
Для того чтобы сохранился эффект после приема у наших специалистов необходимо соблюдать некоторые правила:
✔️ НЕ ВЫПОЛНЯТЬ физические упражнения в течение 3-4 недель после приема
✔️ выполнять комплекс утренней зарядки,
✔️ упражнения на развитие осанки,
✔️ упражнения на укрепления мышечного кора
Нужно понимать, что специалисты исправят ситуацию, но чтобы сохранился эффект - его нужно поддерживать, как и везде.
📃 Например, вы сели на диету, спустя время вы стройны как соломинка. Что начинают делать многие? Конечно, расслабляются - перестают контролировать свой рацион, уменьшают физические нагрузки и вес снова возвращается.
Также и обстоят дела и с нашими процедурами.
📌 Если вы с утра до ночи сидите за компьютером, за рулём, ведёте малоподвижный образ жизни, неправильно питаетесь, тогда проблема будет возвращаться вновь.
Поэтому все индивидуально, но пока вы следуете рекомендациям специалистов центра Легкая Спина, вы не будете вспоминать о болевых синдромах.
Центр Легкая Спина - устраняем боль без боли
✍️ Записаться на приём всегда можно по телефону +7 (499) 755-53-55
