С 19 по 25 мая в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается ежегодно 25 мая. Медики акцентируют внимание на росте числа нарушений работы желез внутренней секреции, включая заболевания щитовидной железы и сахарный диабет, и подчеркивают важность ранней диагностики и профилактики.
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал
Главный внештатный специалист-эндокринолог министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Подпругина отметила, что эндокринные заболевания затрагивают жизненно важные системы организма, так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют обмен веществ, работу сердца, нервной и иммунной систем. Причинами нарушений могут стать инфекции, наследственность, хронические заболевания, операции и даже прием некоторых лекарств.
Одним из ключевых факторов профилактики заболеваний щитовидной железы Подпругина назвала достаточное потребление йода. Это одна из ведущих причин нарушений в работе щитовидной железы. Особенно остро эта проблема стоит в йододефицитных регионах, к числу которых относится и Нижегородская область.
Наталья Подпругина подчеркивает, что щитовидная железа регулирует обмен веществ и влияет на работу всех систем организма. При недостатке йода она не может вырабатывать достаточное количество гормонов, что приводит к гипотиреозу. Это состояние сопровождается утомляемостью, отеками, нарушением памяти, депрессией и даже проблемами с репродуктивной функцией.
По словам эксперта, наиболее уязвимыми группами населения являются женщины старше 40 лет, дети, подростки и женщины, планирующие беременность. Для своевременного выявления нарушений рекомендуется сдавать анализ на тиреотропный гормон (ТТГ) и проходить ультразвуковое исследование щитовидной железы.
Для профилактики заболеваний достаточно ежедневно употреблять йодированную соль. Йодированная соль — это обычная поваренная соль с добавлением йодида или йодата калия. Она стоит всего на 10% дороже обычной, но способна защитить от серьезных заболеваний, особенно у детей. Суточная потребность взрослого человека в йоде составляет 150–200 мкг, что обеспечивается всего 4–5 граммами йодированной соли. При этом важно помнить, что йод разрушается при нагревании, поэтому солить блюда рекомендуется уже после приготовления. Также необходимо хранить такую соль в герметичной упаковке.
Врач также напоминает, что самостоятельное употребление йодсодержащих препаратов, особенно спиртового раствора йода, может нанести вред. Йодную профилактику должен назначать специалист, особенно в случае с детьми и беременными женщинами.
В рамках Недели профилактики эндокринных заболеваний в медицинских учреждениях региона проводятся информационные мероприятия, лекции, консультации специалистов и профилактические осмотры. Главная цель — привлечь внимание населения к важности заботы о здоровье эндокринной системы и напомнить о простых, но эффективных мерах профилактики.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось о том, что терапевт Бурнацкая напомнила, какие симптомы обезвоживания нельзя игнорировать.
Ещё новости по теме
Эндокринолог Тананакина разъяснила, как разные гормоны управляют жизнью женщины
Эндокринолог Кучигина констатировала рост случаев сахарного диабета у детей
Эндокринолог Тананакина рассказала, как правильно заботиться о щитовидной железе