Найти в Дзене

На днях мы обсуждали виды мышления

На днях мы обсуждали виды мышления — доконвенциональное, конвенциональное, постконвенциональное И в процессе разговора мне задали вопрос: «Как вернуть себя к жизни? Я потерялась. Смысла нет. Ничего не радует» Я слышала это много раз — от клиентов, друзей, просто от людей И я сама когда-то была в этом состоянии. Когда просыпаешься и не понимаешь — зачем. Когда живёшь «по правилам», но внутри — пусто А если ещё и денег нет — то ощущение, будто проваливаешься в чёрную дыру Я задала человеку простой вопрос: «Тебе совет или консультация?» Потому что это важно Иногда человек готов услышать, а иногда — нет Если честно, я и сама не всегда была готова 😌 Пока однажды меня не догнало простое осознание: Смысла в жизни нет, потому что меня в ней не было Моё тело вроде бы жило — ело, дышало, ходило на работу Но меня в этом теле не было 📎И, скорее всего, ты тоже это знаешь: Просыпаешься — и сразу в телефон В новости, в инстаграмм, в чужие жизни, в фантазии. В мысли. В анализ В бесконечные

На днях мы обсуждали виды мышления —

доконвенциональное, конвенциональное, постконвенциональное

И в процессе разговора мне задали вопрос:

«Как вернуть себя к жизни? Я потерялась. Смысла нет. Ничего не радует»

Я слышала это много раз —

от клиентов, друзей, просто от людей

И я сама когда-то была в этом состоянии.

Когда просыпаешься и не понимаешь — зачем.

Когда живёшь «по правилам», но внутри — пусто

А если ещё и денег нет —

то ощущение, будто проваливаешься в чёрную дыру

Я задала человеку простой вопрос:

«Тебе совет или консультация?»

Потому что это важно

Иногда человек готов услышать, а иногда — нет

Если честно, я и сама не всегда была готова

😌 Пока однажды меня не догнало простое осознание:

Смысла в жизни нет, потому что меня в ней не было

Моё тело вроде бы жило — ело, дышало, ходило на работу

Но меня в этом теле не было

📎И, скорее всего, ты тоже это знаешь:

Просыпаешься — и сразу в телефон

В новости, в инстаграмм, в чужие жизни, в фантазии. В мысли. В анализ

В бесконечные «что со мной не так?»

Ты не здесь

Ты — в параллельной реальности

А в текущей действительности — просто припарковано твое тело

Я тоже когда-то так жила

Смотрела на свою жизнь как на чужую…

И требовала от неё смысл

Пока не стала возвращаться. Не быстро. Не волшебно. Не через магический ритуал

〰️А по-настоящему:

В тело. В момент.

В простые вещи: в еду, в звуки, в дыхание. В желания. В ощущения. В отвращения. В присутствие!

Смысл не появляется из головы

Смысл — это не мысль

Он приходит, когда ты живёшь!

Не идеальную жизнь

Не инстаграмную, не киношную

А свою жизнь!

И, возможно, ты это уже слышал(а)

Много раз

Но если ты всё ещё спрашиваешь, где смысл —

значит, эти знания в тебя не вошли

Ты их не применил(а)

〰️И вот тут возникает вопрос:

Зачем ты продолжаешь страдать?

Зачем отказываешь себе в возможности просто быть живым?

Скорее всего, потому что твоя действительность

на фоне фантазий в голове кажется слишком обычной

Потому что там, в голове, ты представляешь себе развитие.

А здесь, в реальности —

не делаешь ничего, чтобы жить приятно и в свое удовольствие именно здесь

Пока ты медитируешь на мечту

и живёшь в иллюзиях —

проходит твоя жизнь

Та, что дана тебе здесь и сейчас.

И время если что ограничено 🤷‍♀️