В последнее время на просторах сети можно встретить такое направление как «цифровая психология», «цифровой психолог». И это понятие не имеет никакого отношения к информационным технологиям, как может показаться на первый взгляд. Речь идет о завуалированном названии нумерологии.
Цифровая психология (она же нумерология в дорогом костюме) сегодня на пике моды. Одни видят в ней тайный код вселенной, другие - удобный способ продавать «персональные прогнозы» за деньги. Где правда? Давайте без скуки, только факты, ирония и здоровый скепсис.
Нумерология – наука или игра в числа?
Сторонники цифровой психологии уверяют: дата рождения, имя и даже номер телефона влияют на вашу жизнь. Например, если сложить все цифры даты рождения, получите «число судьбы». Звучит волшебно! Но если копнуть глубже, что там на самом деле скрывается, неизвестно и никем не доказано…
Почему это так популярно?
Психологи знают, что людям нравятся простые ответы на сложные вопросы. Нумерология даёт иллюзию контроля: «Всё предопределено, просто нужно посчитать цифры!». И, конечно, переложить ответственность на внешние символы.
Бизнес на вере: курсы, расчеты, «персональные нумерологические карты» – рынок растёт. За весьма символическую стоимость можно получить нумерологическое досье, рассчитать код удачи, график финансового потока, объяснить различные события в жизни с точки зрения символов, спрятанных в дате рождения. Все можно переложить на числа.
Нумерология в мире – часть эзотерического бизнеса. В России мода на «цифровую психологию» взлетела благодаря соцсетям. В настоящий момент, когда на высоком уровне всерьез задумались о запрете открытой рекламы эзотерики и наведении порядка в сфере психологических услуг, нужно придумывать различные маркетинговые ходы, в том числе красивые названия, чтобы продолжать активно продавать услуги.
Несмотря на все скептические аргументы, нельзя отрицать, что работа с числами действительно находит отклик у многих людей. И здесь мы подходим к важному разграничению: когда цифровая психология становится опасным самообманом, а когда может служить безобидным инструментом самопознания?
- Эффект плацебо. Вот парадокс: даже если нумерология – миф, она может давать результат! Эффект плацебо никто не отменял. Если человек верит, что его социальная задача, полученная в ходе расчетов, – 5, он подсознательно будет искать подтверждения этому.
- Самосбывающиеся пророчества. Если человек верит, что его «кармическое число» – 4 (трудоголизм), он может бессознательно впадать в переработки.
- Когнитивные искажения. Мы замечаем то, что подтверждает «теорию» (например, после расчёта «кармы отношений» вдруг вспоминаем все неудачные романы).
- Архетипы. Числа, как сказочные сюжеты, помогают увидеть свои сценарии, особенно если соединить их с любой известной системой, например, Таро («Природа» – 2 аркан; «Властитель» – 19 аркан).
Подводя итоги, стоит признать: цифровая психология – это сложный феномен на стыке психологии, эзотерики и маркетинга.
С одной стороны, она действительно может:
- Стать отправной точкой для саморефлексии
- Помочь заметить повторяющиеся жизненные сценарии
- Служить языком метафор для работы с бессознательным
Но важно помнить о рисках:
- Подмена реальной психологической работы, когда вместо решения проблем человек годами «отрабатывает кармические числа».
- Развитие тревожности, если расчеты интерпретируются как фатальное предсказание.
- Финансовые потери: многие «цифровые психологи» берут большие деньги за псевдонаучные расчеты.
Главный критерий здорового подхода – спрашивать себя: «Помогают ли мне эти расчеты брать ответственность за свою жизнь или, наоборот, перекладывают её на «судьбоносные числа»?
Как и любой инструмент, цифровая психология не хороша и не плоха сама по себе. Всё зависит от того, как мы её используем. Может ли игра с числами быть увлекательной и даже полезной? Безусловно. Но стоит ли рассматривать её как замену психотерапии или руководство к действию? Вряд ли.
В таблице отражены различия между классической и цифровой психологией (я попыталась сформулировать основные аспекты, представлено мое видение)
Классическая психология
Цифровая психология
Основана на исследованиях
Основана на традициях
Работает с реальными проблемами
Работает с интерпретациями (архетипами)
Требует квалификации
Часто используется без подготовки
В конечном счете, наша жизнь - не сумма цифр в паспорте, а бесконечно сложный и прекрасный узор, который мы создаем здесь и сейчас. Числа могут подсказать интересные паттерны, но последнее слово всегда остаётся за нами.
Я для себя использую числа как инструмент при составлении метафор. Располагая числа в определенном порядке, я составляю персональную метафору, понятную бессознательному человека. Это просто красивая история, соответствующая всем канонам гипнотического мастерства, созданного М. Эриксоном. И вот здесь уже есть наука.
А вы относитесь к цифровой психологии? Или считаете это забавным, но бесполезным развлечением? Делитесь в комментариях!
Автор: Светлана Викторовна Фролова
Специалист (психолог), Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru