Статья подготовлена на основе рекомендаций Вейшторт Андрея Михайловича
Андрей – педагог и психолог, преподаватель физической культуры в дошкольных и начальных общеобразовательных учреждениях, тренер-преподаватель АФК для лиц с особыми потребностями, тренер-инструктор Шотокан карате-до. У него чёрный пояс первый Дан.
Андрей выиграл конкурс, организованный Москомспорт г. Москва: первое место в номинации «Лучший тренер для детей с нарушениями здоровья» в 2023 году.
Трудности в работе
АФК с детьми, у которых диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это не просто занятие. Это практически необходимость.
Есть алгоритм, который Андрей Вейшторт рекомендует специалистам и родителям для эффективной работы с детьми с СДВГ. Рассмотрим его в данной статье.
Работа с ребёнком с расстройством аутистического спектра (РАС) и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто вызывает у специалистов серьёзные трудности:
- Ребёнок не может усидеть на месте
- Не слушает инструкции
- Не вступает в контакт
- Выпадает из взаимодействия почти сразу после начала занятия
И во многих случаях за этим поведением стоят не только поведенческие, но и сенсорные причины.
Почему дети с СДВГ постоянно двигаются
Андрей отмечает: гиперактивность часто связана с тем, что ребёнок не чувствует своё тело в пространстве. Он постоянно:
- двигается
- прыгает
- сталкивается с предметами
- любит качаться или что-то бить, стучать
Всё это — не попытка отвлечься от урока, занятия или обеда. И тем более не на зло родителю. Это способ насытить себя ощущениями и восстановить контроль над телом.
Сенсорная нагрузка как база занятия
На основе многолетней практики, Андрей Вейшторт разработал алгоритм построения эффективного занятия для детей с РАС и СДВГ, который даёт стабильные результаты. Он состоит из чередования двух фаз:
Фаза сенсорного насыщения
Перед тем как давать ребёнку задание, важно сначала обеспечить мощную сенсорную стимуляцию, чтобы тело «включилось». Для этого тренер рекомендует использовать:
- качание
- кручение в гамаке или мешке
- глубокое давление
- сжатие конечностей
- растяжка
- вибрации (на руки, ноги, спину)
Продолжительность — 3–5 минут
Фаза выполнения короткого задания
Сразу после сенсорной стимуляции ребёнок может концентрироваться на 2–3 минуты. Именно в это короткое окно следует давать простое задание с чёткой инструкцией:
- положи
- дотронься
- переложи
- пролезь
- повтори движение
Затем следует повтор сенсорной фазы, и цикл начинается заново.
Работа на тренажёрах
Среди тренажёров Андрей особенно рекомендует использовать: беговую дорожку и эллиптический тренажёр. Перечисленные физические упражнения и занятия на тренажёрах помогают:
- получить физическую нагрузку
- при этом оставаться в ограниченном, спокойном пространстве
- снизить тревожность и уровень внутреннего возбуждения
Сенсорная основа — прежде всего!
Андрей подчёркивает: Обучая ребёнка с особенностями, нужно помнить: он всегда в первую очередь опирается на ощущения. Если сенсорная система работает нестабильно — обучение, взаимодействие, внимание не запустятся.
А вот если сначала дать телу то, что ему нужно — внимание, контакт и понимание инструкций становятся возможными.
- Сначала — насытить тело
- Потом — дать задание
- Затем — снова насытить
- И так по кругу