Мужики, сейчас расскажу одну историю, которая лично меня поразила. Не потому что там какие-то сенсации — а наоборот. Всё, что сделал этот человек, — максимально просто, по-мужски и без фанатизма. Но эффект такой, что я сам пересмотрел некоторые вещи в тренировочном подходе к возрастным клиентам. Это история моего клиента. Назовем его просто — Виктор. Ему сейчас 51 год. Работает инженером. Типичный офис: кресло, монитор, немного стресса, чуть больше кофе. Но есть один нюанс — у него тело такое, что если бы он выложил фото на доску почета «50+ в форме», конкурентов бы не осталось. Сухой, крепкий, энергичный, без намека на пузо. Тестостерон в норме. Давление — как у космонавта. Сон — железобетонный. И всё это без качалки, без БАДов, без нервотрепки. — Ты чё, втихаря в зал ходишь? — спросил я его, когда впервые увидел результат. — Не, ты чё, я эти тренажеры терпеть не могу. Всё дома делаю. По-своему. Вот и захотелось рассказать вам об этих трех простых вещах, которые удержали мужскую форму
Публикация доступна с подпиской
Элита каналаЭлита канала