«Известия» публикуют слова эксперта Марии Молоствовой о том, что алкоголь является врагом здорового сна и памяти.
Главный враг сна и памяти, а также мотиватор к употреблению алкоголя — отсутствие реализации желаний
Эксперт Мария Молоствова рассказала о механизме влияния алкоголя на физиологические процессы в организме человека, отвечающие за память и сон.
Даже небольшое количество алкоголя может подавлять фазу быстрого сна, который важен для восстановления и интеграции новой информации. Кроме того, спиртные напитки мешают сохранению изученной информации.
Алкоголь, конечно, оказывает существенное влияние на организм, причем чем больше доза, тем сильнее.
Однако спиртные напитки употребляют не просто так. Алкоголь не является жизненно необходимым веществом, как, например, элементы из пищи, воды или воздуха. При этом пагубная алкогольная зависимость является одной из проблем современного общества.
Чрезмерное употребление любых видов не жизненно необходимых веществ, назовём их так, например, сахара, табака, спирта, наркотиков, свидетельствует о фрустрациях, то есть о длительном отсутствии реализации желаний.
Причем проблемы со сном свидетельствуют о том, что человек остро нуждается в осмыслении законов мироздания, но не находит ответов на свои вопросы.
Часто проблема с запоминанием является следствием рассеянности и бессмысленности, что тоже характерно для людей безрезультатно ищущих смысл жизни.
Психоанализ помогает реализовать желания, найти смыслы и избавиться от зависимостей.
Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций по психоанализу.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Мысли глобально!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана