Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Красиво? А это еще и вкусно и полезно! Здоровое и вкусное блюдо - ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ

Средний вилок белокочанной капусты
Филе бедра куриного (можно грудку) от 4 небольших бедер
Лук репчатый -3-4 средних головки
Морковь крупнее средней
Соль, перец и приправа для курицы по вкусу
Сыр 2-х видов (не обязательно 2 вида) от 100 г. (у меня сулугуни и остренький) Капусту мелко нашинковать и залить кипятком. Лук полукольцами, морковь и сыр натереть на терке.
Мясо порезать на небольшие кусочки.
Мясо пересыпать солью, перцем и приправой для курицы.
Слить воду из капусты и отжать влагу. В форму для запекания выложить мясо, потом лук, далее морковь и завершить капустой.
Посыпать сыром и запекать при 180-200 г минут 40.

Средний вилок белокочанной капусты
Филе бедра куриного (можно грудку) от 4 небольших бедер
Лук репчатый -3-4 средних головки
Морковь крупнее средней
Соль, перец и приправа для курицы по вкусу
Сыр 2-х видов (не обязательно 2 вида) от 100 г. (у меня сулугуни и остренький)

Капусту мелко нашинковать и залить кипятком. Лук полукольцами, морковь и сыр натереть на терке.
Мясо порезать на небольшие кусочки.
Мясо пересыпать солью, перцем и приправой для курицы.
Слить воду из капусты и отжать влагу.

В форму для запекания выложить мясо, потом лук, далее морковь и завершить капустой.
Посыпать сыром и запекать при 180-200 г минут 40.

-2

-3