Найти в Дзене

Синдром «Вечно Должна». Как девушки после 35 хоронят себя заживо (и есть ли выход)?

Вспомните ту девчонку – может, это вы? – которая лезла напролом, хохотала до икоты и точно знала, что красное платье ей к лицу, даже если все вокруг в синем. Ее внутренний компас работал безотказно, а чужое "фи" отскакивало, как мячик от стенки. Куда испарилась эта чертовская уверенность, когда стукнуло 35, 40? Почему так часто ее место занимает девушка, живущая под девизом "я всем должна"? Удобная, предсказуемая, ответственная... и с потухшими глазами. Эта "вечно должная" девушка отточила до совершенства искусство: "Какие еще 'хочу', когда у детей кружки, у мужа дедлайн, а у кота глисты?". Твои амбиции, мечты, да просто желание тупо выспаться – это роскошь, которую "порядочные девушки" себе не позволяют. Ведь жаловаться – удел слабых, а показывать гнев или обиду – "непедагогично" и "неженственно". Проще проглотить и улыбаться. До поры до времени. Что скажет свекровь? А коллеги? А та самая мамочка с идеальными детьми из родительского чата? Их воображаемый суд становится важнее твоего
Оглавление

Вспомните ту девчонку – может, это вы? – которая лезла напролом, хохотала до икоты и точно знала, что красное платье ей к лицу, даже если все вокруг в синем. Ее внутренний компас работал безотказно, а чужое "фи" отскакивало, как мячик от стенки.

Куда испарилась эта чертовская уверенность, когда стукнуло 35, 40? Почему так часто ее место занимает девушка, живущая под девизом "я всем должна"? Удобная, предсказуемая, ответственная... и с потухшими глазами.

Эта "вечно должная" девушка отточила до совершенства искусство:

💔 Запихивать свои желания в самый дальний ящик.

"Какие еще 'хочу', когда у детей кружки, у мужа дедлайн, а у кота глисты?". Твои амбиции, мечты, да просто желание тупо выспаться – это роскошь, которую "порядочные девушки" себе не позволяют.

💔 Надевать маску "все в порядке", когда внутри хочется выть.

Ведь жаловаться – удел слабых, а показывать гнев или обиду – "непедагогично" и "неженственно". Проще проглотить и улыбаться. До поры до времени.

💔 Жить с постоянной оглядкой на чужое мнение.

Что скажет свекровь? А коллеги? А та самая мамочка с идеальными детьми из родительского чата? Их воображаемый суд становится важнее твоего собственного комфорта.

💔 Превращаться в многорукого Шиву, который успевает всё – кроме жизни для себя.

Она тащит работу, дом, детей, престарелых родственников, проблемы подруг... А потом удивляется, почему к вечеру нет сил даже на сериал, не говоря уже о чем-то большем.

💔 Мириться с откровенно хреновым отношением, находя этому тысячу оправданий:

"он устал", "у нее сложный характер", "я сама виновата, спровоцировала".

Ей годами вбивали в голову: будь покладистой, будь жертвенной, будь незаметной. Не требуй. Не высовывайся. Соответствуй. И она так усердно старалась, что разучилась слышать собственный голос и понимать, где заканчиваются чужие ожидания и начинается ОНА.

Узнаёте этот сценарий? Кажется, что это и есть взрослая жизнь – череда компромиссов с самой собой, где ты всегда проигрываешь?

А что, если это тотальное надувательство? Что, если та девчонка с горящими глазами никуда не делась, а просто задыхается под грузом твоих "должна"? И что если, разобрав этот завал, можно обнаружить не пепелище, а источник невероятной силы?

Стать "неудобной" – это не значит превратиться в эгоистичную стерву. Это значит вернуть себе адекватную наглость хотеть для себя хорошего. Это про то, чтобы перестать обслуживать чужие неврозы и начать строить СВОЮ жизнь по СВОИМ правилам. Даже если кому-то это встанет поперек горла.

Задолбало быть "хорошей" и "должной"?

Пишите слово "консультация" мне в в телеграм по ссылке: https://t.me/ivan_polovinkin

Уже на предварительной консультации Вы поймете, что мешает Вам жить так, как хочется, и получите конкретный план, как это изменить.

Канал для тех, кто хочет стать "Неудобной и Счастливой": https://t.me/polovinkinn

Отзывы и истории девушек, которые перестали быть удобными: https://t.me/ivanp_otz