«Вещественность смерти разрушает человека, идея смерти спасает его

«Вещественность смерти разрушает человека, идея смерти спасает его».

Почему важно касаться страха смерти в терапии?

Столкновение с конечностью жизни может приводить к тревоге и ее подавлению. Само существование человека – тревожно, а различные способы подавления тревоги не улучшают качество жизни и не способствуют получению удовлетворения от нее.

Избегание тревоги может осуществляться следующими способами:

• гонкой за навязанными достижениями или материальными ценностями;

• вступление в деструктивные отношения;

• зависимостями.

С какими запросами приходит клиент, заглушающий эти чувства и не принимающий конечность жизни: «не знаю, чего хочу», «не могу выбрать…», «Я – неудачник», «мне не нравится моя жизнь, но ничего не могу изменить», «Мне одиноко» и т.д.

Острое переживание кризиса, утраты, помогает человеку столкнуться с более истинными ценностями и это переживание конечности жизни приводят клиента к формированию запроса: «Как справиться с переживанием», «Как жить дальше», «Где взять силы,

смысл», «Как переживать свое бессилие, несовершенство, бесперспективность» и т.д.

Психотерапия не снимает страх смерти, не заглушает тревогу, а повышает толерантность к осознанию конечности жизни и развивает мужество жить.