Стресс и пищеварение.
Всем известно, что достаточно немного понервничать, и система пищеварения начинает давать сбой.
Важные встречи, напряженная работа, перелеты, различные мероприятия. В жизни существует множество ситуаций, даже не всегда явных, которые заставляют наш организм мобилизоваться. Из-за этого у многих нарушается регулярность стула, появляется вздутие и другие неприятные симптомы.
Что происходит? Блуждающий нерв, о котором я упоминала ранее, иннервирует последний отдел – органы брюшной полости. Эти органы играют важную роль в пищеварении, контроле иммунной системы и поддержании безопасности состава крови, которая поступает к другим клеткам организма без токсинов, способных негативно повлиять на здоровье.
Первая брюшная ветвь блуждающего нерва направляется в желудок. Когда тело находится в состоянии «отдыхай и насыщайся», волокна блуждающего нерва активируют мышцы желудка. Они посылают сигналы париетальным клеткам (основным производителям пищеварительных ферментов пепсина и гастрина), чтобы те вырабатывали и выделяли соляную кислоту. Кроме того, стимулируются гладкие мышцы желудка, которые способствуют физическому продвижению пищи из желудка в следующий отдел пищеварительного тракта – тонкий кишечник.