Живость — это когда ты в теле, в моменте, в себе.
Когда ты не просто живёшь, а проживаешь.
Чувствуешь вкус. Смысл. Движение. Но иногда всё это начинает гаснуть. Не резко. А по чуть-чуть. И вот ты уже не радуешься. Не хочешь. Не тянешься.
Вот что я называю тихими врагами женской живости:
1. Перенос “для себя” на потом
“Потом сяду”, “потом куплю”, “потом сделаю”.
Только это “потом” — никогда не наступает.
А вместе с ним откладывается твоя живая часть.
2. Соглашательство, чтобы не портить отношения
Ты киваешь, но не согласна. Ты участвуешь, но не хочешь. Ты соглашаешься — и теряешь свой масштаб. Живость не терпит фальши.
Даже если она вежливая.
3. Хроническое “надо быть полезной”
Когда всё время доказываешь свою нужность, ты превращаешь себя в функцию. Но ты не про функцию. Ты — про жизнь, чувства, красоту.
Про быть, а не только “делать”.
Как возвращать себя обратно?
– спрашивать себя: “мне — как?”
– делать паузу, даже если нельзя
– быть неудобной, если по-другому — предательство
– выбирать тело, а не только голову
– возвращаться в тишину
Женская живость — это не шум. Это не всегда энергия.
Иногда это — мягкий контакт с собой.
📍Если ты читаешь это — значит, ты уже возвращаешься.
Пусть шаг за шагом. Но в сторону себя.