Иногда женщина исчезает не в громкой боли, а в тихом «надо».
Не потому что у неё всё плохо, а потому что всё вроде бы нормально. Она — заботится, старается, справляется. Но внутри всё больше ощущение:
“А я где?” Вот через что мы чаще всего теряем себя — незаметно.
1. Под видом заботы — когда даёшь всем, кроме себя
Ты кормишь. Ты поддерживаешь. Ты помогаешь.
Ты ставишь всех в приоритет.
Но вечером у тебя нет даже сил спросить:
“А чего я хотела?” Когда забота превращается в обнуление — это уже не любовь. Это отказ от себя.
2. Под видом приличия — когда молчишь, чтобы не обидеть
Ты улыбаешься, когда внутри комок.
Говоришь “всё хорошо”, когда хочется уйти.
Ты не споришь, не выносишь, не поднимаешь тему.
И с каждым разом теряешь не “спокойствие”, а свой голос. Своё право звучать.
3. Под видом спешки — когда нет времени даже на вдох
Дела. Ответы. Задачи. Чаты.
Женщина в ритме “надо” — это женщина, которая забыла дышать.
Буквально.
Потому что глубокий вдох — это уже заявление: “я здесь”. Именно так мы исчезаем. Не потому что слабые.
А потому что слишком сильные — ради всех.
Но вопрос всегда один: А ты — в этом всём — есть?
📍Если чувствуешь, что теряешь себя — значит, пора не ускоряться, а остановиться и вернуться.