Жил я в Питере, снимал однушку на Васильевском, тусил с друзьями, попивал крафтовое пивко по выходным или мохито на вечеринках. Не сказать, что заливал за воротник, но алкоголь был как Wi-Fi — всегда на фоне. И вот однажды, сидя в баре с корешами, я задумался: а нафига мне это? Зачем каждый раз этот бокал в руке? Решил: год без алко. Без пафоса, без постов в соцсетях, просто для себя.
Друзья, когда узнали, заржали: «Ты чё, Серёга, в монахи записался? Месяц — и сорвёшься!» Их скептицизм только подогрел меня. Ну держитесь, я вам покажу!
Соцсети и тусы: трезвость — не приговор
Самое сложное — не отказаться от бухла, а остаться в движухе. Питер же — город тусовок: бары на Рубинштейна, вечеринки в «Севкабеле», дни рождения в лофтах. Я не стал отмораживаться и ходить всё так же. Только вместо вискаря брал тоник с лаймом или колу. И знаете что? Трезвым реально кайфово!
Без алко я понял, что оно часто — просто костыль. Люди пьют, чтобы расслабиться, но на деле просто болтают чушь громче. А я, трезвый, начал ловить кайф от настоящих разговоров. Да, поначалу было стремновато чокаться соком, пока все с пивом, но потом это стало моим фаном: «Гляньте, я и без градусов могу зажечь!»
Здоровье: суперменом не стал, но кое-что понял
Честно, я думал, что через пару недель без алко у меня будет мозг как у Илона Маска, кожа как у модели и энергия как у батарейки. Фиг там! Никаких чудес. Видимо, потому что я и раньше не злоупотреблял. Но вот что реально изменилось — чувство контроля.
Раньше я мог взять бокал за компанию, даже если не хотелось. Теперь каждый отказ — как прокачка внутренней силы. Это как в качалке: не сразу видно, но мышца воли растёт. И это влияет на всё: я стал чаще бегать по утрам, лучше справляться с дедлайнами на работе. Трезвость — это не про здоровье, а про свободу.
Безалкогольный вайб: пиво 0% и никаких догм
Я не стал психом, который орёт: «Алкоголь — зло!» Если хотелось пивного вкуса, брал безалкогольное. Да, там 0,5%, но для меня это не про проценты, а про выбор. Я не хотел быть рабом ритуалов вроде «ну, раз все пьют, то и я должен».
Друзьям иногда подкалывал: «Похмелитесь за меня, ребята!» И видел, как у них в глазах мелькает: а нафига я вообще пью? Но я не нудел, не осуждал — просто жил по-своему.
Год спустя: зачем возвращаться к старому?
Эксперимент закончился. Технически я могу взять джин-тоник и влиться в тусу. Но… нафига? Алкоголь больше не кажется частью кайфа. Я научился ржать до слёз, грустить, флиртовать и танцевать без единой капли.
Ещё я стал спокойнее. Раньше в барах я следил: сколько выпил, чтобы не уйти в космос. Теперь просто кайфую от момента. И, чёрт возьми, это круто — быть здесь и сейчас, а не в алко-тумане.
Итог: зачем это обычному чуваку?
Мой год без бухла — не проповедь трезвенников. Это просто история про то, как выключить автопилот. Алкоголь был в моей жизни, потому что «так все делают». А теперь я знаю: без него я ничего не теряю.
Если решишь попробовать, вот мои три копейки:
- Не жди чудес. Если пил по чуть-чуть, здоровье не взлетит. Но мозги станут яснее.
- Не ведись на нытьё. «Ты чё, не мужик?» — это не про тебя, а про их страх.
- Найди свой вайб. Тоник, матча, смузи — пей то, что тебя прёт.
Год назад я сказал алко «пока» просто так. Сегодня я не пью, потому что мне так в кайф. И это, брат, лучший финал.
P.S. А ещё я сэкономил бабла на коктейлях и такси. Теперь думаю, на что бы это спустить!
Канал не пропагандирует употребление алкоголя, курения или наркотиков.
Подписчики присылают свои истории, делясь важной информацией о зависимостях и психологии.
Автор редактирует текст, исправляя стилистические недочеты и грамматические ошибки.
Мой телеграм канал: https://t.me/Volter_Victor
Присоединяйтесь к моим социальным сетям, чтобы узнать больше: https://taplink.cc/volter
В интернете крайне мало историй. Если вам есть, что рассказать, не стесняйтесь присылать свои истории на почту и получите подарок на карту 💰: VolterVN@gmail.com
Мой сайт: https://voltervn.ru/