Спорт — это не только физическая активность, но и форма творчества, где тело становится инструментом, а движение — языком эмоций. Чтобы понять, почему спорт можно назвать искусством, стоит ненадолго окунуться в историю, проследить, как культ тела превратился в настоящую философию, и осознать, почему сегодня спорт остаётся важной частью жизни каждого человека…
Когда-то давным-давно в Греции проживали и люди, и боги. Результатом их союза становились полукровки, наделенные сверхчеловеческими способностями. Одним из известнейших полубогов стал Геракл, о похождениях которого сегодня знают даже дети.
Именно он, по одной из версий, и стал прародителем знаменитых Олимпийских игр, победив в забеге своих братьев, и получив в награду венок из дикого дерева оливы. С тех пор Олимпийские игры стали проводиться каждые 5 лет.
Победители становились настоящими легендами: их прославляли в поэмах и увековечивали в скульптурах. Греки верили, что физическое совершенство — путь к единству красоты и добродетели. Атлеты тренировались в палестрах, совмещая бег, борьбу и дискуссии с философами, чтобы развивать не только мышцы, но и разум.
В эпоху Средневековья рыцарские турниры демонстрировали не только силу, но и эстетику движений — например, изящные приёмы верховой езды.
А в эпоху Ренессанса художники, вдохновляясь античностью, изображали героев с атлетическими телами, как у «Давида» Микеланджело или «Геракла» Поллайоло. Тело снова стало символом гармонии, а спорт — способом приблизиться к идеалу…
Почему занятия спортом и сегодня необходимы каждому? В первую очередь, мы “прокачиваем” наше тело, ведя борьбу с последствиями сидячего образа жизни, укрепляя сердце, мышцы и суставы. Научно доказано, что физическая активность снижает тревожность, повышает уровень «гормонов счастья» (эндорфинов), учит преодолевать трудности.
Современные технологии стерли границы между спортзалом и собственной комнатой. Онлайн-формат тренировок стал настоящей революцией в мире спорта! Только представьте - можно заниматься йогой на рассвете, танцевать зумбу в любое удобное время или заниматься растяжкой обеденный перерыв — тысячи программ под любые цели и настроение.
Больше не нужно тратить час на дорогу в зал или покупать абонемент. Достаточно коврика, гаджета и желания. Для интровертов или тех, кто стесняется своей формы, домашние тренировки — идеальный старт.
Если вы хотите преобразить свое тело к лету, но не знаете, с чего начать, то я подскажу вам отличный вариант – это домашние онлайн-тренировки с FitStars. Если вы новичок, не спешите. Просто начните утро с 7-ми минутной зарядки без дополнительного оборудования и постепенно увеличивайте нагрузку.
А чтобы не потерять интерес, меняйте виды тренировок. На FitStars вы найдете множество разнообразных программ: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все занятия подходят для новичков.
Не стоит забывать и о важности питания, ведь оно является неотъемлемой частью вашего нового образа жизни. Обратите внимание на баланс между углеводами, белками и жирами в рационе. На платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес! Кроме того, вы можете приобщить ребёнка к здоровому образу жизни - на сайте вы найдете тренировки в игровой форме для детей от 3-х лет.
С 1 по 31 мая 2025 года вы можете оформить безлимитную подписку FitStars и получить фирменные фитнес-наборы за свои тренировки! После выполнения тренировок, вам придет сертификат на 6000 ₽ с 100% скидкой, который вы сможете использовать на любой набор из раздела “Фитнес-наборы” в магазине.
Важно: количество подарков ограничено — только 5000 наборов! Для участия в акции нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете!
По моему промокоду ARTS-TOBE скидка 70% действует на все тарифы до конца месяца! А также для вас доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса (все условия акции на сайте).
Важно: с 1 июня будет повышение цен!
Кроме того, FitStars запустили классный социальный проект - за каждые 150 тренировок ребята высаживают 1 дерево в рамках проекта "Лес FitStars". Сделаем вклад в экологию вместе!
От античных скульптур, воспевающих мышцы, до цифровых тренировок на сайте FitStars — спорт всегда был формой искусства, где человек одновременно творец и творение. Спорт учит нас видеть красоту в усилии, грацию в напряжении, а через движение — выражать то, что сложно сказать словами.
Онлайн-формат делает спорт универсальным языком, доступным каждому. Занимайтесь в парке, дома или в путешествии — главное, чтобы тело и дух оставались вашим холстом, а спорт — кистью, которая рисует здоровье и радость.
Творите. Двигайтесь. Вдохновляйтесь. Ведь ваше тело — самый главный арт-объект.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid:2VSb5yGLrKa
