Должны ли мысли останавливаться?
Интеллектуальная работа отличается от других видов деятельности тем, что ее участникам сложнее всего завершить свой рабочий день. Грузчик может перестать носить груз, станочник - отойти от станка, водитель - выйти из транспорта, а обладатели профессий, связанных с мыслительным трудом, так и продолжают обдумывать свои проекты, даже оказавшись далеко за пределами рабочего места.
Многие представители интеллигенции используют физические нагрузки для переключения от основного занятия. Кто-то занимается физкультурой и спортом, другие копают картошку, третьи делают что бы то ни было еще в надежде побыстрее потратить остаток сил и спокойно перейти ко сну. Мне все это никак не помогает - подобные упражнения лишь стимулируют активное мышление.
Чтобы отдохнуть от мыслительной деятельности нужно наполнить мысли чем-то другим, желательно менее интенсивным. Простой фильм, несложный сериал, стратегическая видеоигра или что-то подобное вполне подходят для этой задачи. После этого возвращается интерес к окружающему и можно гулять, бродить и с удовольствием смотреть по сторонам. Как говорится, клин клином и никак иначе!
