Публичный дневник - очень мощный инструмент. Давайте расскажу!
В начале года я завёл телеграм-канал (я не буду его тут рекламировать). Изначально — просто как способ делиться рецензиями на книги, которые читаю. Хотелось обсуждать прочитанное с друзьями и знакомыми, сохранять мысли, не потеряться в инфопотоке. Но неожиданно для себя понял, что этот простой шаг стал якорем, который закрепил во мне несколько полезных привычек.
Привет, Дзен. Это снова я, пишу тут часто.. потому что есть о чем писать.
Мой канал стал для меня двигателем: постепенно рецензии и мысли о художественных книгах начали перерастать в изучение более глубоких нон-фикшн книг, книг по саморазвитию и прочего личностного роста. Так и появился канал на Дзене: я просто хочу делиться полученной инфой, во-первых, потому что мне не жалко, а во-вторых, потому что тем самым я еще лучше закрепляю информацию в своей голове.
Я не призываю вас подписываться на мой канал.
Я призываю вас создать свой канал — вам точно будет полезен "публичный дневник".
Давайте поэтапно о плюсах подобной авантюры.
1. Публичность = ответственность
Когда ты выкладываешь свои мысли, даже если тебя читают всего 10 человек, ты внутренне перестаёшь быть один на один со своей целью. Это уже не просто «я хотел бы читать больше», а «я сказал, что читаю — и вот доказательство». Этот маленький акт публичности работает как триггер — мозгу проще не соскальзывать.
Так появился "#читаю_челлендж", и я стал читать каждый день. И до сих пор продолжаю, хоть и перестал вести счет дням с книгой.
А сейчас я, например, взял месяц "безумного бега" и заодно — похудения.
2. Регулярность как ритуал
Писать в канал стало ритуалом. Раз (или два) в неделю — рецензия. Иногда — размышления о привычках, о прогрессе, об ошибках. Это не просто ведение блога — это структурирование жизни. И чем чаще ты возвращаешься к этому действию, тем сильнее закрепляется новая личность: «я тот, кто читает, думает, делится, развивается».
Да, я веду бумажный дневник, где остается место сокровенности, личным целям и моим мыслям. Но публичный дневник вносит немалую лепту в мое развитие.
3. Эффект дневника + осознанность
Формулировать мысли письменно — это как наводить порядок в голове. Даже если пост короткий, ты останавливаешься, чтобы понять, что тебе дало то или иное действие или книга. Постепенно формируется навык осмысливать свой опыт, а не просто плыть по течению.
Ну а также, публичная деятельность — какой-никакой способ самореализации. Вдруг, вы этого не осознавали, а у вас талант и очень крутой индивидуальный стиль? Может, замечательный юмор, глубокие мысли или.. еще что-то! Попробуйте — это не больно!
4. Сообщество и микрообратная связь
Даже если канал маленький — всегда найдутся 1–2 человека, которые напишут тебе что-то в ответ, поделятся своим мнением. Это создаёт ощущение движения, сопричастности. А иногда просто помогает не сдаться.
Мой канал сейчас даже 50 человек не насчитывает. И я не стремлюсь его "пушить" везде и всюду. (Нет, я буду рад, если он будет расти, но пусть он это делает маленькими шажками). Но даже при этом, под постами часто завязывается интересное обсуждение. Это ли не круто! Я вообще подумываю собрать хотя бы 5-7 человек и начать читательский клуб. Естественно, бесплатно, если такой вопрос может возникнуть. Напишите в комменты, если такое интересно.
5. Эволюция тем: из интереса — в системность
Начинал с книжек, потом добавились мысли о привычках, потом — челленджи. Сейчас всё чаще читаю про саморазвитие и ищу, как это применить в жизни. Канал стал отражением моего пути — и это помогает не теряться, видеть прогресс. Привычка делиться переросла в привычку думать глубже и шире.
Я ищу себя, а канал в этом помогает. Вот как интересно выходит. И мне это нравится! Спасибо подписчикам за советы книг, жизненные истории и какую-то мотивацию. Всех обнял!
А отдельное спасибо донатерам, хд < 3
Да, канал не обязательно в телеграме, но, кажется, это самая удобная платформа для всякого щитпостинга. Тут тебе и кружки, и отличные инструменты для форматирования текста, и комментарии: и все удобно!
Вообще, видео-дневник — еще круче! Но на это нужно чуть больше сил и времени, если делать это публично. Я пока вот не пробую даже..
Мне нравится развиваться и учиться. Тут я бесплатно (потому что это интересно мне, в первую очередь) раздаю советы, которые проверил на себе. Спасибо, что дочитали и до скорого!
P.S. Все-таки даю ссылку на телеграм. Вот тут, в самом конце. Заходите, если вам интересно.
И держите обязательного красивого ласкового и клевого и классного и приятного и прелестного и милого и.. котика, короче, держите:
