Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией ежегодно отмечается 17 мая.
Девизом Дня являются слова: «Точно измеряйте своё кровяное давление, контролируйте его, живите дольше».
Основная цель Дня – способствовать повышению информированности населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Артериальная гипертония — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. От этой патологии страдают около трети взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается.Основные симптомы гипертонии:
- Отеки ног
- Нарушение зрения
- Боль в груди
- Одышка при физической нагрузке
- Усталость и слабость
- Головные боли, головокружение
Повышенное артериальное давление может стать причиной инсульта, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности, нарушения зрения.
Основные факторы риска развития артериальной гипертонии:
- Возраст. С возрастом стенки крупных артерий становятся менее упругими, из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку – следовательно, повышается артериальное давление.
- Наследственная предрасположенность. Риск развития артериальной гипертонии возрастает, если повышенное артериальное давление имелось у ваших близких родственников.
- Нерациональное питание повышает риск развития атеросклероза, может привести к увеличению массы тела вплоть до ожирения.
- Чрезмерное употребление соли ведет к задержке жидкости в организме, а следовательно, к повышению артериального давления.Низкая физическая активность увеличивает пульс в покое и снижает выносливость сердца.
- Стресс. Во время стресса происходит выброс в кровь большого количества адреналина, который ведет к резкому повышению артериального давления.
- Употребление спиртных напитков увеличивает артериальное давление на 5–6 мм рт. ст. в год.
- Курение. Одна сигарета способна вызвать подъем кровяного давления до 30 мм рт. ст.
Кроме того, важно помнить, что гипертония часто сочетается с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому пациентам с гипертонией необходимо комплексное обследование и лечение.
Помните, что гипертония – это серьезное заболевание, которое требует постоянного наблюдения врача и своевременного лечения. Следуя рекомендациям специалистов, вы можете сохранить свое сердце здоровым и снизить риск развития опасных осложнений.
ГБУ РО « ЦРБ в Миллеровском районе»