Найти в Дзене

Рыба на овощной подушке

Всем привет!👋 Муж принес мне с рыбалки  язя  2.1 кг.  Решила его запечь. В духовке с  морковью и луком.  Делюсь с вами  своим рецептом. 

Нам понадобится: 

Рыба  - у меня  около 2 кг после чистки. 

Морковь -2 шт

Лук - 3 шт. 

Сметана - 200 гр. 

соль , перец - по вкусу 

Лимон - половина

Приготовление:

Рыбу чистим, потрошим, хорошо промываем. 

 Морковь трем на терке,  лук режем полукольцами.  Смешиваем со сметаной , солим, перчим и выкладываем в форму для запекания. 

 На рыбе делаем надрезы с двух сторон, солим , перчим и  выдавливаем сок лимона.  Укладываем рыбу на подушку из моркови и лука.  Внутрь тоже немного положила моркови с луком. 

Накрываем фольгой и ставим в духовку  на 30 минут при 180 градусов.  Затем снимаем фольгу и  оставляем еще на 15-20 минут, чтобы рыба подрумянилась сверху. 

 Получается очень вкусно.  Попробуйте!