Сегодня я хочу поговорить о том, как тайм-менеджмент помогает в условиях сильной неопределенности.
Есть «3 Б» - Безнадежность, Бесконечность, Беспомощность. Для начала пару слов об этом.
· Безнадежность – это когда нет надежды. Такое может происходить по разным причинам. Например, от женщины ушел муж. Уволили с работы. Или еще что-то плохое случилось. Означает ли этом, что та женщина никогда не найдет другого мужчину, тот, кого уволили – другую работу, и т.д.? Нет, конечно! Т.е. «безнадежность» - она не абсолютная, а мнимая (т.е. в голове у человека).
· Бесконечность – это когда кажется, что что-то будет продолжаться вечно. Финансовый кризис, проблемы в отношениях и т.д. Опять-таки, это только кажется. И важно выйти за рамки этих мыслительных ограничений.
· Беспомощность – это когда кажется, что никто не поможет, а своих сил – не хватит. Но иногда помощь приходит оттуда, откуда не ждали. В моей жизни был момент, когда надо было занять у кого-то денег, и их дал человек, с которым в принципе были мало знакомы. Просто взял – и помог. Естественно, мы их ему вернули.
Неопределенность – это когда человек по каким-то причинам не может «заглянуть в будущее».
Поскольку машину времени пока не придумали, и купить её в магазине за углом не представляется возможным, нам все-таки приходится предсказывать будущее. Что для этого можно сделать?
1. Очень многое, что происходит в нашей жизни, циклично. Утром мы встаем с постели, идем на работу, едим, отдыхаем, вечером ложимся спать. Т.е. если чего-то из ряда вон выходящего не случится, скорее всего, порядок действий останется примерно таким же, как всегда.
2. Есть желания. Маслоу когда-то нарисовал знаменитую пирамиду потребностей. В основе её лежат простые желания – поесть, попить, чтобы была крыша над головой. И только после удовлетворения этих базовых потребностей у большинства людей открываются возможности хотеть чего-то большего, нематериального.
3. Иногда человек готов рискнуть. К этому на самом деле готовы не все и не всегда. Риск – это изменение, когда есть шанс, что что-то пойдет не так. Например, человек ходит на нелюбимую работу с маленькой зарплатой годами. Почему? Потому что предсказуемо. А если найти другую работу? Нужно будет рисковать. Но и награда может быть намного больше.
Планировать в условиях неопределенности можно и нужно. Но чтобы снизить нагрузку на эмоции, лучше «подстраховаться». Ученые установили, что человек чувствует себя в относительно безопасном состоянии тогда, когда у него есть запас денег, достаточный на то, чтобы не слишком шикуя, но и не голодая, прожить примерно полгода или дольше.
При планировании нужно просчитывать не только самые благоприятные варианты (как некоторые ошибочно делают), но и еще несколько, которые могут случиться, если что-то пошло не так.
В следующих статьях я продолжу эту тему. Подписывайтесь.