💁♀️💁♀️💁♀️🆕🆕🆕
Злость — это не про разрушение. Это про границы.
Многие люди сдерживают злость годами.
Они терпят, сглаживают, делают вид, что всё в порядке.
Они боятся, что если покажут свою злость
это разрушит отношения, вызовет конфликт или приведёт к отвержению.
📶Так формируется внутренний контейнер.
Ты вроде бы спокойный, уравновешенный человек, но внутри есть напряжение, раздражение, усталость.
А иногда состояние апатии или телесные симптомы ( психосоматика).
Контейнер это когда ты не даёшь себе злиться, но продолжаешь копить все свои эмоции .
🔔Но правда в том, что злость сама по себе не опасна. Опасно её игнорировать, делать вид, что её нет.
🔊Злость — это сигнал, что что-то не так, что твои границы нарушаются.
Что тебе что-то не подходит.
🦞🥲🙃Контейнер держит все внутри, а потом взрывается.
🎧Но злость это не враг.
Злость это древняя функция психики, которая говорит:
➡️Вот здесь тебя не уважают.
➡️Вот здесь ты предаёшь себя.
➡️Вот тут тебя используют.
И когда ты наконец перестаёшь быть контейнером,
а становишься человеком, который слышит себя —
злость перестаёт разрушать
и начинает защищать.
❤️🔥❤️🔥❤️🔥Она становится твоими границами.
✅Твоим «стоп».
✅Твоим «со мной так нельзя».
✅Твоим «я хочу по-другому».
Чтобы разобраться со своей внутренней не реализованной злостью и понять мотивы её контейнирования, можно записаться на консультацию
👉 тут
#andrella
#андрелла
#психологандрелла
