Детство звучит во взрослом голосе
Отношения с родителями - не просто страницы нашего детства. Это наши корни.
И даже если мы выросли, уехали, выстроили свою жизнь, завели семьи - корни остаются.
Они питают, держат, или, наоборот, сдерживают и не дают двигаться.
Детский опыт не исчезает. Он словно первая прошивка в системе: то, как нас любили (или не любили), как с нами разговаривали, как реагировали на наши слёзы и успехи - всё это становится невидимыми шаблонами, по которым мы затем строим отношения с другими и с собой.
Если в детстве нас обнимали, когда было страшно, то во взрослом возрасте нам проще искать поддержку. Если нас критиковали за проявленные чувства - мы можем научиться прятать их глубоко внутри, даже от самих себя. Если за наши старания не замечали - внутри может остаться тихий голос: «Надо заслужить. Надо быть лучше. Тогда заметят. Тогда полюбят».
Иногда мы даже не замечаем, как разговариваем с собой голосом мамы или папы. Повторяем их фразы, их страхи, отношение к миру.
И только со временем появляется удивительная возможность заметить и выбрать по-другому.
Взросление - это не отказ от родителей.
Это возвращение себе тех частей, которые когда-то были отложены "на потом": радость, дерзость, любопытство, злость, слабость - всё, что не было принято. Это путь к тому, чтобы стать себе родителем, который слышит, поддерживает, защищает и уважает.
Это не про обвинения.
Наши родители тоже были когда-то детьми. И давали нам только то, что смогли. Все, на что были способны.
Но освобождаться от боли - это наша ответственность. Чтобы не передавать её дальше. Чтобы не быть взрослыми с детскими ранами, которые управляют нашей жизнью изнутри.
Иногда достаточно лишь одного вопроса:
«А что я тогда чувствовала?»
Чтобы начался процесс возвращения - к себе настоящему, живому, свободному.
А если самой сложно, я рядом. Я поддержу.
Приходите на консультации или интенсив по сепарации. Записаться можно тут
