Найти в Дзене
Елена Дементьева

😰 Я СТАРЕЮ

😰 Я СТАРЕЮ… 📎 Согласитесь, на данный момент существует некий культ вечной молодости. Это транслируется повсеместно. Давайте сегодня поговорим, как справиться с тревожными мыслями, если Вы заметили первые морщинки. «Я уже не буду такой, как прежде» «Я буду никому не нужна» «Всем будет на меня плевать» «Мужчина уйдет к более молодой» и прочее. 🌱 В такие моменты важно найти те примеры женщин, которые старше Вас и которые вдохновляют. 🔎 У меня таких масса: моя мама - мой самый главный пример; клиентки, которые в 50 начали счастливую жизнь с нуля; знакомые, которые успевают и дела в семье решить, и заниматься любимым делом, и хобби, и всё на свете. ⚠️ У Вас будут перед глазами и противоположные примеры, обязательно будут! Но в такой момент важно себе задать вопрос: чего мне не хватает сейчас, чтобы жить счастливую и гармоничную жизнь? Помните, Вы можете быть кем угодно, заниматься чем угодно, лепить из себя то, что Вам хочется. Да, это трудно, но оно того стоит🔥 🔎 Вспомните се

😰 Я СТАРЕЮ…

📎 Согласитесь, на данный момент существует некий культ вечной молодости.

Это транслируется повсеместно.

Давайте сегодня поговорим, как справиться с тревожными мыслями, если Вы заметили первые морщинки.

«Я уже не буду такой, как прежде»

«Я буду никому не нужна»

«Всем будет на меня плевать»

«Мужчина уйдет к более молодой» и прочее.

🌱 В такие моменты важно найти те примеры женщин, которые старше Вас и которые вдохновляют.

🔎 У меня таких масса: моя мама - мой самый главный пример; клиентки, которые в 50 начали счастливую жизнь с нуля; знакомые, которые успевают и дела в семье решить, и заниматься любимым делом, и хобби, и всё на свете.

⚠️ У Вас будут перед глазами и противоположные примеры, обязательно будут!

Но в такой момент важно себе задать вопрос: чего мне не хватает сейчас, чтобы жить счастливую и гармоничную жизнь?

Помните, Вы можете быть кем угодно, заниматься чем угодно, лепить из себя то, что Вам хочется. Да, это трудно, но оно того стоит🔥

🔎 Вспомните себя 10-15 лет назад: какая Вы были тогда и какая сейчас?

Как поменялись отношение к себе, Ваша сексуальность, амбиции, достижения, Ваш опыт?

👉🏼 Женщина познает свое тело и свою женственность с возрастом, узнавая свои истинные потребности и желания.

🌱 Так же существует 2 противоположных отношения к возрасту:

⁃ заколоть себя, сделать множество пластических операций, но так и не полюбить себя;

⁃ или наоборот, не делать вообще ничего и вовсе перестать следить за собой.

И в том, и в другом случае происходит непринятие.

🌱 Сосредоточтесь на внутренних ощущениях, именно они отражают внешнее. Осознанное отношение к своему телу в виде спорта, йоги, танцев, медитаций, массажей и других практик с телом принесут Вам множество открытий.

💬 А что Вы думаете на эту тему? Поделитесь в комментариях.