Кампания "Slip, Slop, Slap" по профилактике рака кожи началась в 1980 году и признана самой успешной в индустрии здоровья в области профилактики рака кожи.
Slip, Slop, Slap!
Slip on a shirt, slop on sunscreen and slap on a hat,
Slip, Slop, Slap!
You can stop skin cancer - say: "Slip, Slop, Slap!".
Можно предохраниться от заболевания раком кожи, если надеть рубашку, нанести солнцезащитный крем и не забыть про панаму.
В 2007 году эта формула была дополнена «seek and slide» («искать» и «нацепить»), что подчеркивает важность поиска места в тени и ношения солнечных очков.
Остановлюсь более подробно на первых двух пунктах.
Современная передовая практика в отношении солнцезащитной одежды основывается на австралийском стандарте. Одежда может быть сертифицирована с коэффициентом защиты от ультрафиолетового излучения (UPF), который соответствует классификации минимальной (UPF15), хорошей (UPF30) и превосходной (UPF50, 50+) защиты от ультрафиолетового излучения.
Программа Всемирной организации здравоохранения INTERSUN стремилась обеспечить согласованность во всем мире, внедрив стандартное международное измерение ультрафиолетового излучения, известное как УФ-индекс для разработки рекомендаций по защите от солнца.
Мы его с вами можем легко увидеть в приложении «Погода» на наших сотовых телефонах.
Защита от солнца рекомендуется, когда уровень UVI достигает трех (умеренный) или выше.
В 2019 году в консенсусном заявлении по солнцезащитным кремам для Австралии и Новой Зеландии было рекомендовано ежедневное использование солнцезащитных кремов широкого спектра действия (химиопротекция как от UVA, так и от UVB) с высоким фактором защиты от солнца (SPF), когда уровень UVI, по прогнозам, достигнет 3 или более.
Солнцезащитный крем следует наносить на лицо, голову, шею и все части тела, не закрытые одеждой, по крайней мере за 20 минут до выхода на улицу, рекомендуется частое повторное нанесение.
Максимальная защита, заявленная для солнцезащитных средств, ограничена SPF50+ (фильтрует 98% ультрафиолетового излучения). К участкам повышенного риска на теле относятся макушка, плечи и тыльная сторона кистей.
P.S. Путешествуя по Австралии летом 2024 года я сначала удивлялась, насколько нация заботится о своей коже в части защиты от солнца. Дозаторы с СПФ, акцент в витринах магазинов на одежде с UPF, ношение кепок и очков. Потом поняла- если ребенок с детства живет в этом, все записывается «на подкорку».
И песенка, с которой я начала этот пост, тоже.
Будьте здоровы!