Обнаружить себя и ощутить, что ты есть каждое мгновение, что ты живёшь каждую секунду, мешает невозможность отождествить себя с тем, что ты

Обнаружить себя и ощутить, что ты есть каждое мгновение, что ты живёшь каждую секунду, мешает невозможность отождествить себя с тем, что ты есть в сейчас. Личность готова быть реальной собой, только тогда, когда она приемлема для себя. Если в себе обнаруживается что-то осуждаемое, неправильное или плохое, человек отторгает себя. Широта мировоззрения и возможность безоценочного, неосуждающего восприятия даёт больше шансов быть собой и с собой. Сила и объективность ума даёт возможность быть в большей мере и многогранно собой, обладать собой, как сложной и глубокой натурой. Слабый ум может породить только "голова-два уха", а необъективный - фантом, несуществующий персонаж, с которым приятно отождествлять себя.

"Когда я себе нравлюсь, это я. Когда я себе не нравлюсь, это не я".

Фактически личности надо научиться падать в себя. Помните, как в игре, когда ты с закрытыми глазами падаешь спиной на руки сзади стоящих людей? Это не про безусловное принятие. О безусловном принятии есть елейно идеалистическое суждение, когда ты "хороший и правильный" без моральных принципов и человеческих ценностей, а во всём плохом в тебе - виноват кто-то другой. Ты не честен с собой и приходится жить внутри с чучелами, например, родителей.

Я наблюдала за своим сознанием и видела, как иногда я не могу шагнуть навстречу тому, что есть сейчас во мне. В такие моменты личность похожа на раба в шахте, которые неустанно трудиться над коверканьем того, что есть на самом деле. Кажется, что ты неустанно что-то "думаешь", а на самом деле неустанно что-то искажаешь, атакуешь, оправдываешь. То же самое человек делает, когда "убегает в телефон", общение, сериалы, такое себе ОКР. Когда "в голове" появляются другие люди, которым ты что-то доказываешь, они лишь контейнеры для неприемлемого в себе.

В непринятии себе есть напряжённость и тревога. Личность тратит много сил, для удержания разрыва с собой. Но без этого принятия нет возможности дотянуться до содержимого внутреннего мира, чтобы его изменить. Поэтому можно бояться ложиться спасть, или же перед сном выматывать себя, забить сознание информационным мусором, чтобы между собой и собой нагромоздить хлам.

Человек действительно мог бы менять себя, если бы он смог шагнуть в себе. Отторгаемое в себе изменению не подлежит.

Автор текста Ольга Демчук.