Одна из экзистенциальных данностей, которую выделяет Ялом, это смерть

Одна из экзистенциальных данностей, которую выделяет Ялом, это смерть.

Тема для многих пугающая, волнующая и безусловно - табуированная.

Но тема смерти на консультациях с клиентами обсуждается довольно часто и подробно: кто-то приходит со страхом столкнуться с ней, кто-то переживает утрату, а кто-то хочет ее осмыслить.

Смерть – это то, что всегда находится в нашем подсознании, даже если мы сознательно блокируем мысли о ней. Кто-то находит выход, просто не думать о ней, а если не думать, то она и не произойдёт, но конечно же это заблуждение, которое еще больше направляет наши мысли в эту область.

С какими чувствами, помимо тревоги и страха, связана смерть:

• вина: не успеть сделать то, что хотел;

• грусть или отчаяние: я прожил жизнь не так, как хотел бы;

• инстинктивное осознание опасности: не делать того, что может лишить тебя жизни.

Эти чувства - приобретенные, мы с ними не рождаемся, а сталкиваемся в детском возрасте. Чтобы принять тот факт, что жизнь конечна, ребенку потребуется время. И, конечно, нужно позволить ему любые эмоции по этому поводу. Для того, чтобы мысли о смерти не превратились в наваждение, значимый взрослый должен снимать эту тревогу, отвечая на вопросы ребенка о конечности жизни.

Осознание и принятие концепции конечности жизни - помогает проживать ее здесь и сейчас, не циклясь на ожидании смерти.