Иногда хочется всё и сразу: и брови идеальной формы, и губы с эффектом тинта, и пробежать пятёрочку до завтрака. Но если вы только что сделали татуаж — стоит ли идти на тренировку? Разбираемся, можно ли спорт после татуажа, и как подружить красоту с физнагрузками.
Спорт — это здоровье. Но как насчёт татуажа?
Перманентный макияж — это микропигментация. Да, она выглядит легко и красиво, но в реальности это процедура, после которой коже нужно зажить. Поэтому, если вы гуглите “татуаж и спорт”, будьте готовы к честному ответу: сначала — отдых, потом — фитнес.
Почему? Во время тренировки повышается температура тела и начинается активное потоотделение. А это — идеальные условия для того, чтобы:
– пигмент “уплыл” из кожи раньше времени;
– заживление пошло не по плану;
– в ранки попала инфекция.
Физнагрузки после татуажа — не табу навсегда, а просто тайм-аут на 7–10 дней. И это не каприз мастера, а забота о результате, который вы с таким трепетом выбирали.
Можно ли спорт после татуажа губ, бровей или межреснички?
Зависит от зоны:
– После татуажа бровей особенно важно избежать пота и активной мимики (привет, бурпи).
– После татуажа губ — не только спорт под запретом, но и горячие напитки, поцелуи и солярии.
– После межресничного татуажа — не стоит потеть, тереть глаза и посещать бассейн.
В общем, если вы набрали в поиске “можно ли спорт после татуажа” — подумайте, не лучше ли эти дни посвятить йоге, медитации и прогулкам с красивым взглядом?
Как тренироваться, не рискуя результатом?
Если совсем не можете без физической активности:
– Ходите пешком. Это безопасно и полезно.
– Исключите интенсив. Кардио, HIIT, силовые — отложите.
– Сауна, баня, горячая ванна — нет. Пот и жара = враги свежего татуажа.
– Следите за гигиеной. Руки, полотенца, повязки — только стерильное и аккуратное.
А ещё — слушайте мастера, а не форум на три тысячи комментариев.
В студии Giza Kogan — всё по науке и с заботой
Мы знаем: активные девушки хотят всего — и сразу. Поэтому перед каждой процедурой мастер не просто делает татуаж “по шаблону”, а объясняет все нюансы: когда можно тренироваться, как ухаживать, что лучше перенести в графике.
У Гизы Коган, основательницы студии, даже есть телеграм-канал, где она подробно рассказывает о нюансах, делится примерами работ и даёт советы:
А если вы уже решились на красивую трансформацию — посмотрите, что мы делаем: губы, брови, межресничка, архитектура бровей, ламинирование ресниц — всё натурально, деликатно и премиально.
Вывод: тренировка подождёт, красота — останется
Перманентный макияж — не повод отказаться от спорта навсегда. Это всего лишь небольшая пауза в вашем расписании, чтобы потом тренироваться с удовольствием — и без страха размазать тон или “стереть” брови на полотенце. Ведь красота — это тоже инвестиция. И она точно окупится.
