Есть морщины, о которых мы задумываемся только, когда они становятся слишком заметными. Кисетные морщины — именно такие. Узкие вертикальные складки над верхней губой могут появляться задолго до 50 лет, и выглядят неэстетично. Особенно в момент разговора: ведь мы смотрим друг другу в глаза и на губы.
Почему кожа над губой начинает “сжиматься в гармошку”, даже если ты молода, не куришь и хорошо питаешься? Давайте разберёмся вместе.
Основная причина — гипертонус мышц
Всё начинается с круговой мышцы рта. Это та самая мышца, которая отвечает за мимику, речь, поцелуи, смех и даже выражение обиды. Если она работает слишком активно или находится в постоянном напряжении, то укорачивается, теряет эластичность — и «тянет» кожу за собой.
Такое перенапряжение бывает не только у женщин после 50 лет. Сегодня оно нередко встречается у 30-летних и даже моложе — из-за эмоциональной мимики, привычки «говорить губами» и постоянного стресса.
Кто в группе риска?
• Эмоциональные девушки, которые активно используют мимику, надувают губы, «уточничают» в зеркале и часто выражают недовольство лицом.
• Люди с нарушенной артикуляцией — когда в процессе речи работают только губы, а не всё лицо.
• Стрессующие личности, у которых мышцы лица, включая губы, находятся в хроническом напряжении.
• Курильщики — ведь затягиваться сигаретой — это и есть активное сжатие круговой мышцы рта. Отсюда и прозвище: «морщины курильщика».
Пример из жизни: актриса Сара Джессика Паркер в одном интервью призналась, что заметила кисетные морщины в 38 лет, когда снималась в сцене крупным планом. Она не курит, но активно жестикулирует и очень эмоциональна в речи.
Что ещё влияет?
• Гормональные изменения: после 45–50 лет уровень эстрогенов падает, и ткани теряют тонус. Но проблемы с гормонами могут быть и раньше.
• Резкое похудение: особенно при экстремальных диетах или сбросе веса после беременности.
• Удаление зубов и изменение прикуса: да, стоматология тоже может влиять на лицо.
А что с кожей?
Даже если мышцы в порядке, кожа сама по себе может потерять упругость из-за:
• фотостарения (УФ-лучи разрушают коллаген),
• неправильного ухода (очищение «до скрипа», крем без SPF),
• обезвоживания (у обладательниц сухой кожи — это особенно заметно),
• плохого питания (дефицит белка, витаминов, жирных кислот).
Что реально помогает?
1. Домашние методы
• Артикуляционная гимнастика: читайте вслух с чёткой дикцией, открывайте рот шире. Это снижает нагрузку на одну мышцу.
• Расслабление мышц: попробуйте 2–3 раза в день просто расслаблять губы, не сжимать их.
• Массаж: аккуратное «пощипывание» и круговые движения вокруг губ улучшают кровоток и снимают спазмы.
• Увлажнение и питание: кремы с гиалуронкой, пептидные сыворотки, масла с витамином Е.
• Защита от солнца: особенно в тёплое время года.
2. Что говорят в салонах?
• Ботокс: расслабляет мышцу, но есть риск “не попасть” — и тогда нарушится речь.
• Филлеры: гиалуронка выравнивает морщины, но может образовать «бугорки», если ввести неправильно.
• Нитевой лифтинг: ставят каркас из нитей, который «держит» зону губ. Но если мышца всё равно в спазме, результат — временный.
• Мезотерапия: питательные коктейли улучшают тонус кожи. А в новой версии — без уколов, через аппараты — это вообще безболезненно.
3. Питание — тоже лечение
• Ешьте больше рыбы, мяса, листовых овощей, ягод и орехов.
• Добавьте продукты с фитоэстрогенами — тофу, соевое молоко, виноград.
• Не забывайте про омегу-3 и витамин C.
Заключение
Кисетные морщины — это не приговор и не только «проблема возраста». Они появляются из-за привычек, стресса и образа жизни. Начав с расслабления мышц, правильной речи и простого ухода, можно заметно улучшить состояние кожи вокруг губ без уколов и боли.
А теперь — вам слово:
• А вы замечали морщины над губой? Что помогло вам с ними справиться?
• Пробовали ли вы делать массаж лица или гимнастику для губ?
Поделитесь ощущениями в комментариях!