Нормально чувствовать усталость, как и стремиться к заботе о себе, когда силы на исходе

Нормально чувствовать усталость, как и стремиться к заботе о себе, когда силы на исходе. Мои успешные клиенты, владельцы бизнеса, порой говорят, что мечтают о простой жизни в найме. А те, кто работает на кого-то, фантазируют о свободе и комфорте предпринимателя. Везде есть свои преимущества и недостатки, но в любом случае мы устаем, иногда до предела.

Мы можем безмерно любить своих детей, но и от них мы тоже можем сильно уставать. И, к сожалению, не всегда есть возможность делегировать заботу о них, чтобы восстановить силы. Признавать свою усталость – это нормально, а вот пренебрегать потребностью в заботе о себе – нет.