На самом деле, очень приятно, когда приходят коллеги, партнеры и говорят - так, дошёл до края, как дальше?
Так как мы запустили ряд тренингов, как раз по этой теме, то примерно оценить, что люди действительно хотят «скачков» в режиме больше-выше-сильнее, мы точно можем.
На днях общались с партнерами из бизнес-travel сферы, разговор «вырулил» на тему эпигенетики и удлинения теломер 🙈
Но, давайте, немного расскажу, как раз сегодня с коллегой утром был разговор про «больше-выше-сильнее» и что такое все-таки «дойти до края».
Как ни странно - это термин из процессуально-ориентированной психологии 🙃
Процессуально-ориентированная психология — это подход в психологии, который акцентирует внимание на внутренних процессах личности, её динамике и изменениях. Этот метод фокусируется на том, как человек переживает свои внутренние состояния, реакции и взаимодействует с окружающим миром, а не только на содержании его мыслей или эмоций.
Основные принципы включают:
1. Работа с внутренним процессом - исследование и сопровождение того, как возникают, развиваются и трансформируются внутренние переживания, такие как чувства, мысли и реакции.
2. Фокус на настоящем - уделяется значительное внимание текущему переживанию и тому, как оно влияет на поведение и эмоциональное состояние.
3. Самообнаружение и развитие ресурса - помогает человеку осознать свои внутренние ресурсы и способности для преодоления трудностей и достижения целей.
4. Использование телесных и эмоциональных техник - может включать дыхательные, телесные практики, визуализации и другие методы для работы с внутренним опытом.
Процессуально-ориентированная психология применяется для работы с личностным ростом, преодолением блоков и развитием внутренней гармонии.
Центральным для процессуально-ориентированной психологии является понятие процесса. Это поток сигналов в различных каналах.
Есть два вида процесса.
• Первичный. Это все, что вы можете осознавать и с чем можете себя идентифицировать.
• Вторичный. Бессознательные переживания, которые человек вытесняет, но которые все время пытаются вылезти на передний план сознания.
Когда вы находитесь на пересечении этих процессов - это как раз тот самый Край. И задача «вытащить» все, что мешает переводу вторичного процесса в первичный и перейти границу. Как правило, это установки из детства, травмы, переживания, да что угодно.
Вот так 🎈
У ассистентов, которые выросли, и надо двигаться дальше, включаются немного другие процессы, в том числе.
Задача - учиться думать как CEO 😃
И об этом тоже рассказываем. Смею вас уверить, это очень увлекательно! 🤗
#развитие
#рост
#мотивация