Игнорирование санскринов в весенний и летний период чревато серьезными проблемами со здоровьем. Об этом «Абзацу» заявил врач общей практики Денис Прокофьев.
Уже в начале весны прямые солнечные лучи обладают ярко выраженным радиоактивным эффектом. Особенно сильно без защиты страдают люди с бледной кожей: у них шанс получить повреждение кожного покрова или ожог значительно выше, чем у обладателей более смуглой кожи. Именно поэтому им вдвойне важно обращать внимание на солнцезащитные кремы с высоким SPF, пояснил эксперт.
«Что самое интересное – эффект ультрафиолетовых лучей проявляется далеко не сразу. Если кожу никак не защищать, то через 5–10 лет такое воздействие может проявиться меланомой. На самом деле воздействие ультрафиолета – это не только ожоги или покраснение участков тела. Речь идет о достаточно серьезном воздействии на кожу. Вдвойне опасен этот эффект для человека, у которого много родинок или пигментных пятен: в этом случае воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к онкологии кожи», – предупредил доктор.
Чтобы грамотно выбрать солнцезащитный крем, нужно обращать внимание на его степень: как уточнил Прокофьев, «говорящими» становятся цифры на этикетке с пометкой SPF. Число, указанное на тюбике, врач советует умножать на пять – полученное значение показывает, сколько минут человек может безопасно находиться на солнце без вреда для здоровья.
С наступлением тепла не стоит забывать и об уходе за слизистой. Кожу губ следует защищать от воздействия прямых солнечных лучей, напомнил врач.
«Есть специализированные гигиенические помады, которые необходимо наносить перед тем, как вы появитесь на солнце. Это защитит именно кайму губ и предотвратит развитие герпетических инфекций, обветривание слизистой», – добавил эксперт.
При высоких температурах доктора советуют защищать голову от солнца при помощи шляп или кепок, а при первых симптомах недомогания тут же обращаться к врачам. Оптимально, если будет возможность избегать прямых солнечных лучей в тени и изредка смачивать волосы водой.
При выборе косметики для лица и тела медики рекомендуют обращать внимание на качественный состав и не гнаться за популярными брендами. По мнению врача-дерматолога, косметолога Валентины Насоновой, это чревато серьезной аллергией и может нанести ущерб обладателю чувствительной кожи.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.