С 17 по 25 мая в соцсети "Одноклассники" стартует марафон полезных привычек, приуроченный ко Всемирному дню борьбы с гипертонией. Его организовали Фонд борьбы с инсультом ОРБИ и платформа ОК, чтобы помочь пользователям снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Каждый день в группе фонда в ОК будут публиковаться задания — простые шаги для укрепления здоровья: отказаться от соли, добавить в рацион больше овощей и фруктов, наладить режим сна и др. Эти советы помогут формировать полезные привычки, способные со временем улучшить самочувствие.
Комментарии ко всем заданиям дает врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили. А в завершение марафона он проведет прямой эфир, в котором ответит на вопросы участников и расскажет, как заботиться о здоровье сердца.
Принять участие может любой желающий, задания останутся в открытом доступе и после окончания марафона — пройти его можно в удобное время.