Косметические советы из соцсетей, «лайфхаки» от блогеров и бабушкины рецепты мешают добиться здоровой кожи. Разберёмся, какие мифы давно пора забыть, как страшный сон — и как на самом деле работает уход. 1. «Чем чаще умываешься — тем чище кожа» Правда: Слишком частое умывание, особенно с агрессивными средствами, разрушает гидролипидный барьер. Это провоцирует сухость, шелушения и повышенную выработку себума, как защитную реакцию. Что делать: Очищайте кожу утром и вечером мягкой пенкой или мицеллярной водой. Они сохранят естественный ph-баланс. 2. «Дорогая косметика всегда эффективнее» Правда: Цена вообще не гарантирует результат. Эффективность зависит от концентрации активных компонентов и их сочетаемости, а не от известности бренда. Многие бюджетные средства содержат те же ингредиенты, что и люксовые. Что делать: Изучайте состав. Крем «Восстановление + Защита» от UVINION, например, включает церамиды и гиалуроновую кислоту — «золотой стандарт» увлажнения по доступной цене. 3. «Натураль