Думала о том, как прошел последний месяц, тк скоро визит к психиатру, хотела поделиться с ним своими маленькими успехами✨ И поняла, что много чего у меня получилось за это время:
- прошла марафон ходьбы
- прошла практику тишины
- начала регулярно заниматься скрапбукингом
- пошла на клуб разговороного Английского
- регулярно занималась с психологом
- вернулась в тг канал
- начала знакомиться
- я перестала смотреть ютуб по утрам
- стала отказываться от пакетированного чая в пользу листового 🍃
- и заменять пластиковые упаковки из кухни на стекло
Периодически вижу, как блогеры делятся своими успехами за месяц и это очень классно мотивирует. Обычно я не склонна замечать каких-то своих результатов, и кажется, что месяцами ничего в жизни особо не меняется, не смотря на все старания, а тут сразу столько всего 🥹
В общем, важный момент на сегодня, замечать свои успехи, пускай и очень маленькие 🙌
А вы пробовали делать подобное для себя? Хочу теперь каждый месяц подводить результаты 😍
