🔱Вы когда-нибудь задумывались…
почему так сложно не подстраиваться под других?
Почему даже став взрослыми — иногда невозможно сказать “нет”?
Почему мы как будто всё понимаем, работаем над собой, читаем книги, ходим в терапию —
а внутри всё равно живёт тревога…
Страх остаться одиноким. Чувство, что надо заслужить, чтобы быть рядом с кем-то. Быть «удобной». Быть «нужной».
А знали ли вы, что всё это — не про характер, не про слабость, не про то, что «надо было постараться»?
Это может быть про то, что чувствовала ваша мама, пока носила вас под сердцем.
Психика ребёнка формируется ещё в животике у мамы.
Не только ручки и ножки, не только сердце —
но и восприятие мира, чувство безопасности, доверие к жизни.
Если в тот период мама чувствовала страх, одиночество, вину, стыд —
ребёнок впитывает это как норму.
Это и становится фоном, с которым он потом живёт.
А потом мы вырастаем.
И вроде бы всё хорошо, но внутри живёт чувство: «меня могут не выбрать»,
«мир — небезопасен»,
«любовь нужно заслужить».
Именно поэтому иногда обычная психотерапия не помогает.
Потому что корень — глубже. До слов. До событий. До рождения.
Он — в теле. В памяти того, что было ещё до.
Хотите понять, почему внутри живёт:
— страх одиночества
— страх смерти
— тревожность, постоянное чувство вины и недоверие ко всему
— желание раствориться в других и забыть о себе?
Оставляйте комментарий под постом, я расскажу больше.
Я правда хочу, чтобы вы это знали. Это облегчает жизнь.
А если вы уже устали «разбираться» и хотите по-настоящему перезаписать свою историю —
Приглашаю вас туда, где мы это делаем по-настоящему.
Авторский тренинг «ПЕРЕРОЖДЕНИЕ»
☀️Санкт Петербург, 24 мая
Возможно, это и есть тот самый шаг к себе, которого вы давно ждали.
Вопросы и регистрация @zoyagerasimenkopsy