Если у Вас нестабильное настроение, раздражительность; высокая чувствительность к стрессам, проявляющаяся в отчаянии или агрессии, плаксивость, зацикленность на психотравмирующей ситуации, ранимость, обидчивость, тревожность, быстрая утомляемость,снижено внимание, слабая память, восприимчивость к громким звукам, перепадам температуры, яркому свету, - то скорее всего у Вас невроз.
А если у Вас еще и расстройство сна, (поверхностный, очень тревожный и не приносящий никакого облегчения сон, утром часто наблюдается сонливость), то еще вероятней, что у Вас невроз.
А если еще присутствуют и такие физические симптомы: головные, а также сердечные боли, боли в области живота, снижение работоспособности (эмоциональное выгорание), наблюдается ВСД (вегето-сосудистая дистония), головокружения, а также потемнения от перепадов давления в глазах, нарушения в вестибулярном аппарате: сложности при координации движений на равновесие, частые головокружения, нарушения в питании (булимия - переедание или анорексия); бессонница, неприятные сновидения, ипохондрия – забота о своем здоровье, психологическое ощущение и переживание физической боли (психалгия), - то у Вас точно невроз.
Невроз имеет и такие вегетативные симптомы: потливость, скачки артериального давления, сердцебиение, нарушения работы желудка, кашель, частое мочеиспускание, снижение либидо, жидкий стул, снижение потенции.
Это все о худом.
А ЧТО ЖЕ ХОРОШЕГО В ТАКОМ СОСТОЯНИИ?
Выдающийся швейцарский психиатр Карл Густав Юнг рассматривал невроз и как позитивную благотворную силу, способствующую формированию личности…
И я с ним согласна.
Юнг утверждал, что если человек вынужден компенсировать те или иные свои проблемы на уровне сознания, черпая из своего бессознательного, то это непременно ведет к углублению сознания и расширению границ собственного «Я».
В утверждениях Юнга легко читается мысль, что невроз – это всегда некий императивный импульс (сигнал) свыше (знак некой высшей силы), указывающий на то, что «Я» человека остро нуждается в «работе над собой» (в расширении и углублении).
Невроз — это вовсе не бессмысленная болезнь, потому как посредством невроза бессознательное встряхивает человека от интеллектуальной и эмоциональной апатии! Невроз развивается под действием внутренней энергии человека, путь выхода которой блокируется «недоразвитостью» сознания человека!
Образно говоря, невроз требует от человека и заставляет человека РАЗВИВАТЬСЯ!»
Невроз, как нарушение психического равновесия, может быть преодолен, по Юнгу, через активацию элементов человеческого бессознательного. То есть, то, что «бунтует и рвется» из бессознательного наружу, должно быть ассимилировано (быть принятым) сознанием человека.
Уходить от невроза нужно путем расширения сознания человека, процесса, благодаря которому часть содержания сферы бессознательного выводится на поверхность и подвергается осознанной дифференциации и рассмотрению сознанием.
У человека появляется шанс стать более осознанным, более гармоничным, целостным.
Конечно, это не возможно сделать без помощи хорошего психоаналитика. Плюсом нужны и время и средства.
А выбор какой?
Присесть до конца жизни на таблетки/химию?
При чем на каждый симптом нужны отдельные таблетки. Чем дальше тем больше.
Думаю, этот вариант не тот, который устроит человека разумного.
Так, что прислушаемся к гению психоанализа Юнгу и рассмотрим невроз, как призыв к действию занять осмысленную жизненную позицию.
Опыт показывает, что при психотерапии неврозов, так или иначе мы всегда выходим на вопросы смысла жизни.
Этого необходимо касаться в том случае, если мы хотим получить устойчивый долгосрочный результат.
А как иначе нас заставить думать о важном?
Когда ты болен, это грустно, но не конец. Послание близкому человеку.
Генитальная ВПЧ инфекция. Психосоматика. Психоанализ отвращения. Клиентская история.
Невроз, отягощенный маточными кровотечениями и проблемы самоактуализации. Случай из практики.
С уважением и верой в наше здравомыслие
Виктория Танайлова
Системный психолог, эксперт по эффективным стратегиям выхода из кризиса через активацию ресурсного состояния сознания и освобождение от деструктивных и ограничивающих программ
тел. +79892451621, +380986325205 (viber, WatsApp, telegram)