Я вернулась ))))) Теперь мне 35, а мой вес по-прежнему 70-71 кг. За это время пару раз спускалась до 67 , но потом набирала назад. Много занималась спортом , но не переставала есть :(. Зато я неплохо реализовалась , обучилась и ушла в новую профессию , увеличила свой доход в 7 раз в среднем и в целом немного изменилась . Но вот вопрос с весом для меня все так же остро стоит. Поэтому я продолжаю .... 100 дней и скинуть хотя бы 12 кг. Вот моя цель. Буду прикреплять фото с умных весом и по возможности писать калории за день.
Я вернулась ))))) Теперь мне 35, а мой вес по-прежнему 70-71 кг. За это время пару раз спускалась до 67 , но потом набирала назад. Много занималась спортом , но не переставала есть :(. Зато я неплохо реализовалась , обучилась и ушла в новую профессию , увеличила свой доход в 7 раз в среднем и в целом немного изменилась . Но вот вопрос с весом для меня все так же остро стоит. Поэтому я продолжаю ....
100 дней и скинуть хотя бы 12 кг. Вот моя цель.
Буду прикреплять фото с умных весом и по возможности писать калории за день.
