🌞 Доброе утро
Разреши себе быть неидеальным. Хотя бы сегодня.
Знаешь, кто первым утром сегодня сдался?
⠀
Будильник. Он понял, что с тобой лучше не спорить.
⠀
Так вот, если уж техника решила не бороться, может и ты попробуешь?
🔸 Не быть идеальным утром
🔸 Не вставать ровно в 6:00 «по книге»
🔸 Не выжимать из себя энтузиазм и глянец
Сегодня можно быть просто... собой.
⠀
— Со слегка мятой душой
— С кофе вместо медитации
— С носком от разных пар (да-да, жизнь не закончится)
Потому что реальные перемены начинаются не тогда, когда ты собрался и победил.
А когда перестал себя побеждать.
💭 Повтори про себя:
“Сегодня я не идеальный. Но я настоящий. И этого достаточно.”
И пусть это утро будет добрым.
Даже если оно началось позже, чем хотелось бы.
⠀
С любовью и тренерской поддержкой,
ваш психолог Николай Смирнов
#доброеутро #разрешисебе #неидеальный #утрособой #психологиябезнасилия #николайсмирнов
