Жена от меня ушла и я рад что у нас с ней не получилось детей. Ушла вовремя, хотя я сильно переживал.. Потом понял, она совершила для меня благо.
Жена меня предала и я ей за это благодарен.
Она ушла гогда я получил травму черепа и позвоночника в ДТП и предполагался долгий период лечения и восстановления.
Работать в этот период я не мог. Стать обущой маме? В итоге так и получилось
Вот моя история как есть:
Недавно я вышел из больницы послеопераций и после долгой борьбы с травмой.
Сейчас я так считаю, что травма перевернула всё мое восприятие мира.
Раньше я жил на автопилоте: жена, деньги, работа, стресс, бесконечные «надо».
Казалось, жизнь — это гонка, где нельзя остановиться, чтобы не отстать и заработать денег больше, поехать туда где ещё не был.
До свадьбы гулянки, клубы, девушки. Потом немного успокоился. Поставил цели - квартира, дом, статус.
А потом - стоп.
И когда тело отказалось слушаться, а врачи говорили о рисках, я вдруг понял, как мало на самом деле значили эти погони за непоечино чем
Были у меня тяжелые ночи, когда боль и страх не давали спать, я прочитал слова Будды:
Наше сознание — это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете
Тогда мне это казалось абстрактной философией, хотя и не лишённый смысла
Я к буддизму раньше относился как к сладкой конфетке для духовных практик, эдакая жвачка для тех кто ищет смсыл жизни
Но именно в тот период, скорее всего на основе этой мысли я осознал:
мои мысли определяли не только настроение, но и силы бегать за деньгами, выбрать самую красивую девушку в жены, бороться за место под Солнцем
Когда лежишь и нет сил перевернуться, а мама спит и ты не хочешь не будить чтобы она тебе помогла, в какой то момент от этой своей никчемности, беспомощности, зависимости к тебе приходит состояние похожее на транс.
Ты отпускаешь себя, боль и включается смирение, а за ним покой и приходят открытия.
Я тогда начал учиться перестраивать фокус на жизнь. Вместо «Я не справлюсь» — «Я дышу, значит, живу».
Вместо «Зачем это всё?» — «Что я могу чувствовать здесь и сейчас?».
Начал читать книги по психологии, философии. Начал читать цитаты в интернет
Мне это давало силы
Болезнь научила меня, что сознание — не фон, а главный инструмент выживания.
Мы не выбираем обстоятельства, но выбираем, чем наполнять ум.
Я стал замечать крошечные вещи: солнечный луч на стене, вкус теплого чая, смех людей.
Это не было наигранным позитивом — это стало осознанным выбором цепляться за жищнь
Я начал мечтать и строить планы на жизнь, реабилитация продолжалась успешно, я начал ходить.
Потом я включился в ЛФК по серьёзному. Даже нашел работу на удаленке. Все это время сама мне помогала. Бывшая жена пару раз звонила, в последний раз я сказал ей, что надо официально развестись
Сейчас, глядя на мир после выздоровления, я вижу его иначе.
Я прозрел. Я перестал искать смысл, я понял, что его надо создавать самому
Ценность жизни — не в грандиозных достижениях, а в способности присутствовать в каждом моменте. Каждая мысль словно кисть, которая рисует реальность.
Если концентрироваться на страхе, горечи, обиде — они становятся красками вашей картины. Но если искать в себе тихое «спасибо» за утро, за шаг вперед, за возможность чувствовать — мир медленно меняет оттенки.
Я не стал оптимистом по принуждению. Просто теперь знаю: наше мышление — это мышца.
Ее можно тренировать. Да, боль, потери, разочарования останутся частью пути, но им не обязательно диктовать правила. Жизнь слишком хрупка, чтобы отдавать ее на растерзание токсичным мыслям.
Возможно, моя история — лишь капля в океане подобных. Но если кто-то сегодня, как я тогда, чувствует безысходность — помните: ваше сознание сильнее, чем кажется.
Не ждите удара судьбы, чтобы начать жить. Начните с малого: спросите себя, во что вы верите прямо сейчас.
И пусть это будет что-то, за что захочется удержаться.
Мы — не наши болезни, не наши провалы. Мы — то, во что выбираем верить каждую секунду. И в этом — вся свобода...
Вот что интересно:
Мы бежим, а жизнь ставит подножку.
И появляется выбор. Можно себя жалеть.
Можно разозлиться на весь мир. А можно просто начать перестраивать свою жизнь, найти в ней новый смысл.
От чего это зависит? Наверное от того, что было в душе у человека до события... "
----
Подписывайтесь на канал, в нем есть польза