как поддержать когнитивное развитие и не растерять навыки нейрокоррекции?
Лето – время отдыха, но для детского мозга это не значит полное бездействие. После учебного года, насыщенного занятиями по сенсорной интеграции и нейрокоррекции, важно мягко поддерживать прогресс, чтобы осенью не пришлось начинать всё заново.
мы собрали – простые и эффективные стратегии для дошкольников и младших школьников, которые помогут сохранить и даже улучшить когнитивные функции, сенсорные и моторные навыки в игровом формате.
🔻1. Подвижные игры и сенсорная интеграция
Физическая активность – основа здоровой нейродинамики. Предлагайте игры, которые задействуют тело и мозг:
✅ Балансировка и координация
- Ходьба по бревну, бордюру, нарисованной линии.
- Игры с балансировочными подушками или доской.
- Прыжки на батуте (если нет противопоказаний).
✅ Тактильные и проприоцептивные игры
- Игры с песком, водой, крупами (закапывание "сокровищ", пересыпание ложкой).
- Полоса препятствий из подушек, тоннелей, стульев.
- "Тяжелая работа" – перенос небольших грузов, толкание тележки.
✅ Мелкая моторика
- Лепка из пластилина, глины, теста.
- Нанизывание бусин, застегивание пуговиц, шнуровка.
- Рисование пальцами, кистями, мелом на асфальте.
🔻2. Когнитивные нагрузки в игровой форме
Чтобы не терять навыки внимания, памяти и мышления, включайте в день немного "умных" игр:
🧠 Игры на внимание
- "Найди 10 отличий" (можно рисовать самим).
- "Съедобное – несъедобное" с усложнением (например, ловить мяч только на фрукты).
- "Зеркало" – повторять движения друг друга.
🧠 Память и логика
- Карточки "Мемо" (можно сделать своими руками).
- Игра "Что исчезло?" (разложить предметы, ребёнок закрывает глаза, один убираем).
- Простые ребусы, загадки, головоломки (танграм, лабиринты).
3. Речь и коммуникация
Развитие речи тесно связано с когнитивными процессами. Поддерживайте её в естественном общении:
🗣 Игры для развития речи
- "Придумай историю" (по картинкам или начатой фразе).
- "Слова на букву…" (по очереди называем слова).
- Описание предметов с закрытыми глазами (форма, текстура, запах).
4. Режим и отдых
Даже летом важно соблюдать баланс:
- Достаточный сон – не менее 9-10 часов.
- Чередование активности и отдыха – после подвижных игр давайте время на спокойные занятия.
- Ограничение гаджетов – лучше живое общение и игры на свежем воздухе.
🔻5. Эмоциональная поддержка
Лето – время для радости и расслабления. Чем меньше стресса, тем лучше развивается мозг.
- Чаще хвалите даже за маленькие успехи.
- Позволяйте ребёнку выбирать игры и занятия.
- Используйте расслабляющие техники: дыхательные упражнения ("задуй свечу"), йогу для детей, массаж.
Главное правило лета – "Развиваем, играя!"Не нужно строгих занятий, просто включайте полезные активности в повседневную жизнь. Так ребёнок и отдохнёт, и сохранит (а может, и приумножит) свои навыки.
Хорошего лета и лёгкого старта в новом учебном году! 🌞
Полный гайд ищи на наших ресурсах ( то/вк/инст)
Нейропсихолог [Абрамова Д.А]
*P.S. Если у ребёнка есть индивидуальные особенности, можно адаптировать игры под его потребности. Главное – регулярность и позитивный настрой!*