Привычно думать, что быть щедрым — это всегда про того, кто даёт. Человек дающий наделяется силой, зрелостью, высокой моралью. Но, похоже, по-настоящему щедрым может быть только тот, кто умеет принимать то, что дают другие. Сейчас попробую объяснить.
Вы обращали внимание на то, что дети всегда тянутся к нам, взрослым?
Мой пятилетний сын нарвал мне букет ромашек, он строит замок из конструктора и обязательным условием является показать его нам с мужем, он отвёл меня в сторону и щёпотом начал обсуждать подарок папе на день рождения, он нарисовал мне сердечки в письме, который подсунул под дверь, когда я работала... Этими действиями наш малыш как будто спрашивает: «А ты меня любишь?» Ответ на этот его дар — это принятие или отвержение, оно формирует ощущение его собственной ценности.
Когда дар отвергают, рождается стыд. Питер Шабад (американский психоаналитик) называет этот процесс «превращением уязвимости в яд». Ребёнок может почувствовать: со мной что-то не так. То, что я предлагаю — плохое, раз это не берут. Значит, я — плохой.
Если отвержение повторяется системно, то желание давать превращается в страх давать. Во взрослом возрасте это может отыгрываться в отношениях: мы боимся дарить, обесцениваем полученное или требуем без конца. Или наоборот, постоянно только даём, не умея принимать даже простое «спасибо».
Таким образом, принятие — это не пассивный акт. Принятие — это выбор, акт щедрости, признание дара.
Вот пара примеров:
- Вы дарите подарок на день рождения подруги и видите, что она, лишь мельком взглянув, откинула его в сторону.
- Вы предлагаете возрастной маме помощь с решением её бытовой проблемы, а она, не желая вас загружать, отказывается, с невероятными усилиями и риском для здоровья, делает всё сама.
В обоих этих примерах вы можете неожиданно обнаружить себя в стыде, обиде, злости. Потому что когда мы предлагаем кому-то что-то от чистого сердца, мы раскрыты, и этот опыт может быть очень уязвимым.
Так может нам всем, чтобы стать по-настоящему щедрыми, нужно не только отдавать, но и научиться радоваться, принимать, благодарить, даря возможность нашим близким чувствовать себя значимыми и ценными?
Были ли у вас такие моменты, когда вы предложили кому-то помощь, подарок, а вас проигнорировали, высмеяли, отказались? Что вы почувствовали?
Автор: Кузьмина Наталья Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru