Мне часто говорят о том, какая я сильная, и удивляются, как я справляюсь одна с тремя маленькими детьми. Это заставило меня задуматься: что значит быть сильным человеком? А что значит быть слабым? Да, я отношу себя к сильным людям, но в том смысле, что я соревнуюсь сама с собой - это когда сегодня плачешь, а завтра идёшь решать возникшие вопросы. Для меня слабость — это опустить руки, пуститься во все тяжкие. В моем случае, на данном этапе горевания, это могло бы означать закрыть гештальт, найти мужчину, чтобы удовлетворить свои потребности и остаться в привычных, "комфортных" условиях. Но это не про меня. Я столкнулась глаза в глаза со своими страхами. У меня был не просто муж — это была моя опора, поддержка, немыслимая поддержка. Если кратко, он был настоящим мужчиной, который брал на себя ответственность за семью, ограждая нас от трудностей и неприятностей. Я потеряла не только замечательного мужа, но и чувство защищенности. Я позволяю себе испытывать отрицательные эмоции — грусть,
Разрешение на грусть: путь к внутренней силе
16 мая 202516 мая 2025
7
1 мин