200 грамм греческого йогурта, 20 грамм грецкого ореха, 100 грамм клубники, 150 грамм абрикоса Калории: ~ 364 ккал - 🥚 Белки: ~ 15.7 г - 🥑 Жиры: ~ 20.9 г - 🍏 Углеводы: ~ 31 г Готовить не нужно, 5 минут и завтрак готов. Легкий, но с белками и жирами. Приятного аппетита !
200 грамм греческого йогурта,
20 грамм грецкого ореха,
100 грамм клубники,
150 грамм абрикоса
Калории: ~ 364 ккал
- 🥚 Белки: ~ 15.7 г
- 🥑 Жиры: ~ 20.9 г
- 🍏 Углеводы: ~ 31 г
Готовить не нужно, 5 минут и завтрак готов. Легкий, но с белками и жирами.
Приятного аппетита !
