КАК ВСЁ УСПЕТЬ ЗА 24 ЧАСА? Порой бытовуха так затягивает, что вот только ты собирался отдохнуть, но тут стирка, там готовка, и вот ты уже тот самый хомячок в колесе бежишь без остановки и непонятно куда. А потом бац - и уже ночь на дворе, спать надо. А любимая книжечка (канал в ТГ/ турецкий сериал) так и остались нетронутыми и непрочитанными/непросмотренными. Где взять ещё несколько часов в сутках??? Я задавалась этим вопросом много лет и всё ещё задаюсь😅 Но вот, что я обнаружила: 1. Нужно расставить приоритеты (и делать сначала то, что больше хочется, а не только то, что надо). Это не даст скатиться в депресняк от ощущения, что потерял контроль над своей жизнью. 2. Сократить время на готовку на кухне 3. Не давать себе перерывы из разряда "вот посижу, посмотрю одну серию сериала и пойду все дела делать", так проходят и 10 минут, и весь вечер😅 Подробнее хотела остановиться на пункте 2. #личное