ДПДГ(EMDR) — это десенсибилизация и переработка движениям глаз. Психотерапевтический подход с доказанной эффективностью. Во время сильного стресса в памяти сохраняется психотравмирующий опыт вместе с негативными когнитивными процессами, физическими ощущениями, визуальными образами, чувствами. Этот необработанный до конца психикой материал в памяти может влиять на то, как человек реагирует на последующие триггерящие переживания. С помощью ДПДГ – можно перезапустить и целенаправленно переработать психотравмирующий опыт.
Далее я опишу некоторые плюсы ДПДГ, которые на мой взгляд могут быть не совсем очевидными при первом знакомстве с методом.
Работает онлайн
Онлайн работа с помощью ДПДГ практически не отличается от онлайн работы другими методами психотерапии. За исключением того, что работа будет вестись через видео звонок. При применении метода специалисту нужно видеть именно движение ваших глаз, чтобы была возможность корректировать амплитуду и скорость движений глаз. Важно также найти безопасное тихое пространство, где вас никто не побеспокоит. В онлайн работе сохраняется точно такой же эффект, что и при личной работе.
Работает с широким спектром проблем
Изначально данный подход разрабатывался для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий. На данный момент данный подход используется для работы с любым запросом клиента. ДПДГ(EMDR) – используется в работе с любыми зависимостями, в работе с детьми, в коучинговых запросах.
Работает с телом
Важно в работе над проблемой держать фокус внимания не только на эмоциях, чувствах, негативных убеждениях, но и на телесных ощущениях. Тело и психика неразрывно связаны. Этап сканирования тела один из важных этапов в алгоритме работы методом ДПДГ. Данный метод помогает обнаружить оставшееся напряжение, зажатость, некомфортные ощущения на телесном уровне обращая свое внимание к различным частям тела. Это нужно для того, чтобы исключить возможность развития психосоматических проблем.
Метод ДПДГ отлично подойдет тем клиентам, которые ориентированы на практико-ориентированную работу с психологом. Четкая работа на запрос клиента – это то, что я для себя выделяю плюсом данного подхода.
Приглашаю на личные консультации онлайн и очно, буду рада Вам помочь.
Запись на консультацию 79226757563 WhatsApp,Telegram.
Просмотреть анкету с отзывами и образованием можно здесь https://www.b17.ru/akhmadeeva/
Подписывайтесь на мой Telegram-канал