Сгорел сарай - гори и хата.
На этой неделе мы с вами говорим о честных, живых, порой единственных, но не вполне конструктивных - потому что часто это дорога в один конец - способах реакции на нарушение личных границ. Мы поговорили о физической дистанции в мифе о Гефесте (я уеду жить в Лондон, как пел Лепс), об игнорировании в духе Дафны (я не я и проблема не моя).
Сегодня о разрушительной ярости.
Она годами была удобной. Женой. Мамой. Дочерью. Сотрудницей. Беспрекословно оставалась дольше по вечерам, потом ещё готовила ужин на всех, убиралась, стирала носки, ведь дом и быт это женское дело, помогала родителям в огороде, ухаживала за алкоголиком - братом мужа и, конечно, была готова к сексу по первому зову. Она не болела, когда уж полежать, да и кто позаботится о ней. У неё давно не было отпуска - ведь на кого оставить детей. Она просто жила. Всё было хорошо. Она улыбалась.
А потом стала чудовищем в один миг. Когда терпеть уже было совершенно невозможно.
Это капелька реальности, но сегодня с нами в мифическом сюжете Медея - колдунья, пожертвовавшая всем ради Ясона, и семьей, и родиной, и моралью, и оставшаяся ни с чем, потому что он выбрал другую. Медея, которая убивает своих сыновей, лишь бы не оставить ему наследников, и приносящая новой невестке отравленное платье.
Я сделаю это. Я уничтожу всё, что связывало меня с тобой — даже если этот часть меня самой.
Её называли безумной истеричкой... но её ярость - есть реакция на унижение.
🌟 Жена, узнавшая об измене, может поцарапать машину, выбросить любимый компьютер из окна или удалить со всех дисков и облачных хранилищ его рабочий проект.
🌟 Сотрудница, которой обещали премию после тяжелого месяца переработок и потом передумали, может написать на двери шефа "пиз***ол" и рассказать всем о том, как он предлагал ей заняться сексом.
🌟 Подросток, родители которого регулярно заходят в комнату без стука, специально обнажается, мастурбирует или делает какие-то дикие, провокационные вещи.
Это может быть буквально последним способом сказать: "я существую, я достойна уважения".
Опять же, это реакция на боль. Яркая. Отчаянная. Приносящая ещё боль за собой, как уроборос, кусающий себя за свой же хвост. Эта форма деструктивной ярости как боль, забывшая как плакать.
Да, она сжигает мосты. Но сначали их раз за разом поджигали другие, а она не смела сказать и не знала, как попросить. Не будем здесь искать виноватых, но как взрослые люди будем знать, что существует терапия, чтобы жить и реагировать по-другому.
Если раздражение и гнев подавлялись годами в желании быть хорошей и улыбаться всем и всея в этом голосе "тссссс... не злись" - да, этот гнев по итогу может сжечь не только обидчика, но и нас самих. Но эти чувства - они не чудовища, и мы можем выбирать способ их выражения, и можем их чувствовать и проживать. И мы не чудовища. По правде, внутри нас годы боли, которую можно исцелить.
Как вы ощущаете своё раздражение и ярость? Кому они принадлежат? Что вы до невозможности хотите разрушить? Кто или что вас бесит?
В комментариях можно написать слова этой злости, этой обиды и неуважения, и давайте поставим друг другу как реакции огонёчки.
Пусть горит 🔥