МОЯ ЕДА СЕГОДНЯ - первый прием пищи в 12:00, возможно будет еще один.
✅ Кето хачапури
✅Салат из руколлы
✅Кофе со сливками
✅Минералка в течение дня
За что мне зашло данное питание, тут про простоту приготовления и легкость!
Экономим свое время прибывания на кухне, просто и быстро, без головной боли - потому что не надо выдумывать что-то сверх естественное, эти продукты можно всегда иметь как в холодильнике, так и сделать заготовку впрок в морозилку - например жюльен, котлеты, блины, запеканку
Быстро разогрела, сделала салат, кофе - мой прием пищи готов!
Это ли не прекрасно?
Есть вкусно и до насыщения и при этом еще худеть, правда я уже не худею мой вес достиг идеала 49-50кг, удерживаю его как 1,5 года.
В течение дня яблочный уксус, минералка, кофе, чай, электролиты.
Витамины беру с едой.
На ночь магний.
