🌍 "Мы не были готовы к этой реальности" Всем привет — сегодня хочу поделиться ключевой мыслью: “Мы абсолютно не были готовы к такому количеству информации, к темпам жизни, к стрессу, который стал фоновым состоянием.” В этом посте Андрис Саулитис делится личной историей. В детстве он жил у бабушки на хуторе, где дни были монотонны, и никто никого не видел неделями. Окружающий мир был ритуальным: скотина, утренние прогулки босиком, завтрак, поле, обед, тишина... И не было шума мира. Сейчас же — абсолютный перегруз. Мы живём в постоянно возбуждённой симпатической системе: тело в тревоге, мозг на перегреве, сознание искажает реальность. Потому так важно осознавать: ✨ Там, где нет осознания своей волны, своей программы восприятия, не будет и ясного решения. Попробуй задать себе вопрос: “А что я вижу в мире прямо сейчас? Это мой взгляд или чужая программа?” #стресс #тревога #нейропластичность #внимание #сознание