Коротко о структуре нашего челленджа.
Сейчас вам нужно только выбрать свой формат из трех и следовать ему до конца - все 14 дней!
🌱 УРОВЕНЬ 1: «МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО»
(Для мудрых изменений без надрыва)
🎯 Формат:
- 5-10 минут практик в день
- Минимальные, но необратимые изменения
- Акцент на осознанность и комфорт
💬 Мотиватор:
«Тише едешь — дальше будешь. Главное не скорость, а направление»* (Лао-Цзы)
✨ Что получишь:
- Техники «мягкого» выхода из стресса
- Микро-привычки на каждый день
- Практики для восстановления энергии, сил, хорошего сна
----------------------------------------------------------------------------
🔥 УРОВЕНЬ 2: «РАЗДВИГАЯ ГРАНИЦЫ»
(Для осознанного выхода из зоны комфорта)
🎯 Формат:
- 15-20 минут практик в день и прогулки
- Реальные вызовы себе
- Работа с ограничивающими убеждениями
💬 Мотиватор:
«Если тебе не страшно — ты не растешь. Если тебе не больно — ты не меняешься» (Карл Юнг)
✨ Что получишь:
- Техники прорывного мышления
- Инструменты для скачков в развитии
- Укрепление здоровья
- Практики для повышения личной силы
---------------------------------------------------------------------------------------------
💥 УРОВЕНЬ 3: «ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО»
(Для тех, кто готов на радикальные перемены)
🎯 Формат:
- 30+ минут практик, прогулки и спорт
- Интенсивная работа с телом, сознанием и подсознанием
- Правильное питание
- Полная перезагрузка за 14 дней
💬 Мотиватор:
«Или ты управляешь своим днем, или день управляет тобой»* (Джим Рон)
✨ Что получишь:
- Техники «перепрограммирования» психики
- Максимальную проработку от токсичных шаблонов и убеждений
- Информационный и физический детокс
- Инструменты для квантового скачка в развитии
- Работа с энергией, чакрами, техники расшифровки снов
---------------------------------------------------------------------
🎯 КАК ВЫБРАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ?
1️⃣ «Медленно, но верно» — если хочешь изменения без стресса
2️⃣ «Раздвигая границы» — если готов к осознанным вызовам
3️⃣ «Всё или ничего» — если хочешь максимальный прорыв
Супер-бонус для тех, кто будет активным в комментариях и выполнит все задания уровней
1️⃣: пока тайна, но вам понравится!🤫
2️⃣: 🎁 30мин. видео-созвон для ответов на любые ваши вопросы
3️⃣: 🎁 60мин. консультация со мной
---
Какой уровень резонирует с тобой? 😉
Поставь реакию выранного уровня:
1️⃣👀 2️⃣⚡ 3️⃣💯
А пока ты выбираешь, я уже пишу задание на сегодня⤵️
#EnergoNast #челлендж #осознанность #инструменты_развития
